Podcast Episodes

Achtsamkeit stoppt den Gedankenlärm

Warum der Weg zu mehr Klarheit nicht im Denken liegt – sondern im Jetzt.

Ständig auf Empfang – aber nicht bei dir? In dieser Folge geht es um den ersten Schritt zu echter Klarheit: Achtsamkeit. Nicht…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Dein Weg zu einem natürlichen Leben

Natürlich leben ist eine Entscheidung. Eine Haltung. Und manchmal ein mutiger Akt. In dieser Abschlussfolge schauen wir gemeinsam zurück – und nach vorn: Wie du dein Leben im Einklang mit dir gestal…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Zurück zur Natur. Zurück zu dir.

Diese Woche ist eine Einladung zur Rückverbindung – mit deinem echten Selbst, deinem natürlichen Rhythmus und deiner inneren Wahrheit. In sieben achtsamen Potenzial-Impulsen beleuchten wir gemeinsam,…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Natürlichkeit schafft Verbindung

Perfektion trennt – Natürlichkeit verbindet. In dieser Folge zeige ich dir, warum du mit Ehrlichkeit und Nahbarkeit mehr Wirkung erzeugst als mit Show und Stärke. Für Führungskräfte, Unternehmer:inn…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Gefühle fühlen. Dich selbst finden.

Gefühle sind keine Schwäche – sie sind Wegweiser. Heute geht es darum, was passiert, wenn du deine Emotionen nicht länger unterdrückst, sondern sie als Teil deiner Kraft anerkennst. Eine Einladung z…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Mit Kreativität die Welt verändern

Special Guest Dennis Herrmann von Art Helps

Vorletzte Woche habe ich jemanden getroffen, der mich nachhaltig beeindruckt hat: Dennis Herrmann. Ich habe seinen Vortrag gehört – und war so geflasht, da…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Aus dem Müssen ins Sein

Wie oft sagst du innerlich „Ich muss“ – und wie oft „Ich darf“? In dieser Folge hinterfragen wir deine inneren Antreiber und entdecken, wie du mehr Freiheit und Natürlichkeit in deinen Alltag brings…

Published on 4 months, 3 weeks ago

In deiner Wahrheit liegt deine Kraft

Diese Woche ist eine Einladung zur Rückverbindung – mit deinem echten Selbst, deinem natürlichen Rhythmus und deiner inneren Wahrheit. In sieben achtsamen Potenzial-Impulsen beleuchten wir gemeinsam,…

Published on 4 months, 4 weeks ago

Echt sein beginnt in dir

Natürlich leben – Authentisch leben

In dieser Folge lade ich dich ein, die Maske fallen zu lassen. Wir sprechen darüber, wie du dich selbst wieder spüren kannst – jenseits von Rollen, Erwartungen und…

Published on 4 months, 4 weeks ago

Heute ist dein Tag der Klarheit.

Motto der Woche: Agiere

Am Sonntag ist Zeit für Klarheit. In dieser Reflexionsfolge lädt dich Andreas ein, deine Woche bewusst zu betrachten: Wo hast du agiert? Wo hast du dich gedrückt? Und welche A…

Published on 5 months ago