Podcast Episodes
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Was dich klar macht, macht dich frei
Warum echter Fokus nicht einengt, sondern innere Freiheit schenkt. Entdecke, wie Klarheit und Präsenz deinen Alltag verändern.
Diese Folge räumt mit …
4 months, 2 weeks ago
Vom Gedankenfeuerwerk zum klaren Anfang
Die wichtigste Frage für mehr Klarheit ist oft die einfachste.
Kennst du das Gefühl, morgens vom eigenen Schreibtisch und den offenen Aufgaben überro…
4 months, 2 weeks ago
Mit welchem Fokus starten wir in die neue Woche
Was du bewusst mitnimmst, bestimmt deinen Fokus. Finde deinen persönlichen Wendepunkt für mehr Klarheit und Achtsamkeit.
Der Sonntagabend hat oft ein…
4 months, 2 weeks ago
Warum Entspannung nicht auf Knopfdruck funktioniert
Wie du wirklich bei dir ankommst.
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper frei hat, aber dein Kopf noch mitten in der Woche steckt? In dieser Episode …
4 months, 3 weeks ago
Wie dein Fokus Türen öffnet – oder schließt
Ein einziger Blick kann entscheiden, ob wir Menschen in Schubladen stecken oder ihre Entwicklung ermöglichen. In dieser Folge spreche ich darüber, wi…
4 months, 3 weeks ago
Nicht alles braucht sofort eine Lösung
Warum Zuhören oft kraftvoller ist als schnelle Ratschläge. Entdecke die Magie bewusster Resonanz im Alltag.
In dieser Folge spreche ich darüber, waru…
4 months, 3 weeks ago
Alex Gehle: Warum Räume Emotionen und Kultur sichtbar machen
Wie Atmosphäre, Mut und Design unser Wohlbefinden und unsere Kreativität fördern. Ein inspirierender Talk mit Alex Gehle.
Warum entscheiden Räume oft…
4 months, 3 weeks ago
Der kleine Moment vor dem Genervtsein
Wie du Reizbarkeit erkennst, bevor sie deinen Tag bestimmt. Lerne, bewusst zu reagieren statt impulsiv.
Kennst du diesen plötzlichen Moment, in dem d…
4 months, 3 weeks ago
Wenn Pläne kippen: Dein Fokus entscheidet
Wie du trotz Chaos gelassen und handlungsfähig bleibst. Entdecke die Kraft flexibler Selbstführung!
Kennst du das Gefühl, wenn der Tag ganz anders st…
4 months, 3 weeks ago
Klarer Rückblick. Klarer Focus. Klare Ausrichtung.
Wie du ehrlich auf deine Woche schaust, ohne dich selbst zu zerlegen.
Am Ende einer Woche schauen viele Menschen zurück — aber nicht immer freundlich…
4 months, 3 weeks ago