Podcast Episodes
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166. A Força que nos anima
Season 1 Episode 166
A observação da natureza sempre foi fonte de reflexão para os filósofos antigos e inspirou muitas explicações sobre a vida. E o tema deste episódio é…
1 year, 10 months ago
165. Todo excesso esconde uma falta
Season 1 Episode 165
"Todo excesso esconde uma falta" é uma frase da psicologia que explica por que abusamos de coisas que nos dão prazer, seja comida, bebida, compras, s…
1 year, 11 months ago
164. Nossa relação com a verdade
Season 1 Episode 164
Dizer a verdade não é só uma a atitude ética. É também uma atitude que cria coerência interna e permite que a gente direcione a energia da vontade de…
2 years ago
163. Viver em paz com a gente mesma
Season 1 Episode 163
Viver em paz comigo mesma é um valor central na minha vida. É algo que dá dá sustentação a outras coisas que buscamos, como bem-estar, autoestima ou …
2 years ago
162. Como viver com leveza?
Season 1 Episode 162
Há muitas coisas que podem pesar em nosso coração, nossa mente, sobre os nossos ombros: autocobranças, preocupações, perfeccionismo, sentimentos difí…
2 years, 1 month ago
161. Contentamento
Season 1 Episode 161
O que é contentamento e como cultivar esse estado de espírito em um mundo onde é tão generalizado o oposto – o descontentamento com a vida que levamo…
2 years, 1 month ago
160. Fluindo com a mudança
Season 1 Episode 160
A mudança nos convoca a desapegar, a mudar padrões de pensamento e comportamento, a assumir riscos, a navegar nas águas da incerteza e do desconhecid…
2 years, 2 months ago
159. Sob pressão
Season 1 Episode 159
Pois é, estou passando por um momento em que me sinto sob a pressão de ter muitas coisas para fazer, prazos para cumprir, entregas para realizar. Ent…
2 years, 2 months ago
158. Enfrentando os nossos medos
Season 1 Episode 158
Quando nos vemos convocados a desapegar da velha situação conhecida e nos jogar em algo novo, dá aquele frio na barriga, não é? Lembrando aqui da his…
2 years, 3 months ago
157. Nossas mães
Season 1 Episode 157
Muitos de nós tiveram com a mãe uma relação problemática. Outros tiveram lá seus conflitos, ou até podem achar que nem tiveram conflitos com a mãe, e…
2 years, 3 months ago