Podcast Episodes
Back to Search53 - Ruhe finden an Lipödem-Schmerztagen – Deine 5-Minuten-Meditation
Schmerzen bei Lipödem oder Lymphödem sind nicht nur körperlich – sie sind auch emotional. Vor allem dann, wenn Stress, Überforderung oder emotionale…
1 year, 3 months ago
52 - 3 Fakten über mich, die du (vielleicht) noch nicht kanntest
In dieser sehr persönlichen Jubiläumsfolge erzähle ich dir drei Dinge über mich, die du vielleicht noch nicht wusstest – aber die erklären, warum ic…
1 year, 3 months ago
51 - Konservative Therapie? Bringt doch nix! 3 Vorurteile, die dich schmerzhaft auf dem Holzweg lassen
Konservative Therapie beim Lipödem oder Lymphödem? Ach, bringt doch eh nichts… oder? Spoiler: Doch, und wie! In dieser Folge räumen wir mit drei typ…
1 year, 3 months ago
50 - Liebe mit Diagnose – Wie wir mit Lipödem in der Beziehung leben
In dieser allerersten gemeinsamen Podcastfolge nehmen mein Mann und ich euch mit in unsere Partnerschaft – noch etwas schüchtern, ehrlich, ungeschön…
1 year, 4 months ago
49 - Welcher Kompressions-Hersteller ist wirklich der beste
Welcher Kompressionshersteller ist der richtige für dich? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass es den einen besten Hersteller gibt – u…
1 year, 4 months ago
48 - Hör auf mit dem Abnehmen
Wir reden Tacheles: Diätfrust, unrealistische Ziele, Selbstzweifel und der ewige Kreislauf aus „Ich müsste endlich mal…“. In dieser Folge erzähle ic…
1 year, 4 months ago
47 - Raus aus der Opferrolle – So findest du Frieden mit deinem Körper
Lipödem und Lymphödem sind nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen. Schmerzen, Selbstzweifel und Frustration können dich lähme…
1 year, 4 months ago
46 - Lipödem-Schmerzen lindern – Meine besten Strategien für deinen Alltag
Lipödem tut weh – und das nicht nur körperlich. Die Schmerzen sind belastend, zermürbend und oft allgegenwärtig. Doch es gibt Möglichkeiten, den Sch…
1 year, 5 months ago
45 - Schwangerschaft, Pille, Wechseljahre – Warum dein Lipödem darauf reagiert
Hormone und Lipödem – ein Thema, das viele von uns beschäftigt, aber immer noch viel zu wenig erforscht ist. Vielleicht hast du es selbst erlebt: Na…
1 year, 5 months ago
44 - Flachstrick-Alternativen – Wann brauchst du eine und welche ist die richtige für dich
Flachstrick ist der Goldstandard bei Lip- und Lymphödem – aber manchmal braucht es Alternativen. Vielleicht hast du dich verletzt, suchst etwas für …
1 year, 5 months ago