Podcast Episodes
Back to Search90 - Du schläfst zu wenig und dein Körper zahlt den Preis
Schlaf ist kein Luxus, sondern eine der wichtigsten Regenerationsphasen für dein Nervensystem, deine Hormone und dein Lymphsystem. In dieser Folge e…
11 hours ago
89 - 10 Jahre nach meinen Liposuktionen – Was ich heute davor und danach anders machen würde
Dieses Jahr sind es zehn Jahre seit meinen Liposuktionen bei Lipödem. Zwei Operationen an den Beinen und eine an den Armen – insgesamt wurden damals…
1 week ago
88 - Lymphödem – Was ich heute über Lymphfluss weiß, das ich früher gebraucht hätte
Nicht jede Schwellung ist gleich ein Lymphödem. In dieser Folge spreche ich darüber, was ich heute über Lymphödem, Lymphfluss und Einlagerungen weiß…
2 weeks ago
87 - Abnehmspritze: Meine Erfahrung mit Mounjaro
Die Abnehmspritze polarisiert wie kaum ein anderes Thema. In dieser Episode spreche ich offen über meine Erfahrung mit Mounjaro (GLP-1), über Erwart…
3 weeks ago
86 - Das Lipödem-Buch, das dich wirklich versteht
Unser Buch „Emotional frei mit Lipödem“ erscheint HEUTE, am 16. Februar. Das Buch verbindet therapeutische Gespräche, praktische Arbeitsblätter und …
1 month ago
85 - Die stille Angst vieler Frauen mit Lipödem
In dieser Folge sprechen wir über eine Angst, die viele Frauen mit Lipödem kennen, aber kaum jemand laut ausspricht. Die Angst, nicht mehr belastbar…
1 month, 1 week ago
84 - Wenn Kleidung Energie raubt
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen mit Lipödem täglich begleitet und trotzdem oft unterschätzt wird: Kleidung als stiller…
1 month, 2 weeks ago
83 - Ich hatte Angst, wegen Lipödem am Rollator zu enden
Es gibt Gedanken, die trägt man mit sich herum, ohne sie jemals wirklich laut auszusprechen. Nicht, weil sie unwichtig sind, sondern weil sie sich z…
1 month, 2 weeks ago
82 - Therapeutin packt aus: Wie du deine Gefühle bei Lipödem lesen lernst statt untergehst
In dieser Folge gehen Caroline und Marianne in die Praxis. Es geht darum, wie du deine Gefühle im Alltag mit Lipödem erkennst, einordnest und nutzen…
1 month, 3 weeks ago
81 - GLP-1 & Lipödemschmerzen – Hoffnung, Hype oder etwas dazwischen?
Eine der häufigsten Fragen aus der Community lautet: Lindert die Abnehmspritze Lipödemschmerzen? In dieser Folge spreche ich ehrlich und differenzie…
2 months ago