Podcast Episodes
Back to Search93 - Kraftsport bei Lipödem und Lymphödem verboten? So ein Quatsch!
Krafttraining schadet bei Lipödem und Lymphödem? Ich kann diesen Satz nicht mehr hören, und ich räume heute damit auf. Eine Teilnehmerin hat mir erz…
4 months, 2 weeks ago
92 - Dieser Facharzt will von Lipödem nichts wissen
Warum bist du eigentlich bei der Phlebologie gelandet, wenn Lipödem so eng mit Hormonen zusammenhängt? Ich habe vor ein paar Tagen eine unbequeme Fr…
4 months, 3 weeks ago
91 - Überforderung im Alltag: Der Fehler, den wir alle machen
Es gibt Phasen, in denen alles gleichzeitig passiert und man selbst kaum noch hinterherkommt. In dieser Folge spreche ich über genau so eine Zeit: v…
5 months ago
90 - Du schläfst zu wenig und dein Körper zahlt den Preis
Schlaf ist kein Luxus, sondern eine der wichtigsten Regenerationsphasen für dein Nervensystem, deine Hormone und dein Lymphsystem. In dieser Folge e…
5 months, 1 week ago
89 - 10 Jahre nach meinen Liposuktionen – Was ich heute davor und danach anders machen würde
Dieses Jahr sind es zehn Jahre seit meinen Liposuktionen bei Lipödem. Zwei Operationen an den Beinen und eine an den Armen – insgesamt wurden damals…
5 months, 2 weeks ago
88 - Lymphödem – Was ich heute über Lymphfluss weiß, das ich früher gebraucht hätte
Nicht jede Schwellung ist gleich ein Lymphödem. In dieser Folge spreche ich darüber, was ich heute über Lymphödem, Lymphfluss und Einlagerungen weiß…
5 months, 3 weeks ago
87 - Abnehmspritze: Meine Erfahrung mit Mounjaro
Die Abnehmspritze polarisiert wie kaum ein anderes Thema. In dieser Episode spreche ich offen über meine Erfahrung mit Mounjaro (GLP-1), über Erwart…
6 months ago
86 - Das Lipödem-Buch, das dich wirklich versteht
Unser Buch „Emotional frei mit Lipödem“ erscheint HEUTE, am 16. Februar. Das Buch verbindet therapeutische Gespräche, praktische Arbeitsblätter und …
6 months, 1 week ago
85 - Die stille Angst vieler Frauen mit Lipödem
In dieser Folge sprechen wir über eine Angst, die viele Frauen mit Lipödem kennen, aber kaum jemand laut ausspricht. Die Angst, nicht mehr belastbar…
6 months, 2 weeks ago
84 - Wenn Kleidung Energie raubt
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen mit Lipödem täglich begleitet und trotzdem oft unterschätzt wird: Kleidung als stiller…
6 months, 3 weeks ago