Episode Details
Back to Episodes110 - Welche Nahrungsergänzungsmittel ich nehme
Description
Ich werde immer wieder gefragt, welche Nahrungsergänzungsmittel ich eigentlich nehme. Deshalb teile ich heute meine ehrliche, persönliche Liste mit dir, abgesprochen mit meiner Ärztin. Und ich erkläre dir auch, warum das so wichtig ist und wo bei Lipödem-Wundermitteln alle Alarmglocken schrillen sollten.
Du erfährst in dieser Folge:
► Meine persönliche Supplement-Liste
► Warum ich EAA speziell während der Abnehmspritze nehme
► Was die Studienlage zu Kreatin bei Frauen wirklich sagt
► Warum Nahrungsergänzung nie auf Verdacht sinnvoll ist
Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte:
- Offizielle Power Sprotte-Website
- Abonniere den Newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement
- Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog
Mein 2. Buch "Emotional frei": https://amzn.to/4rUTgne
Sind wir schon vernetzt?
Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps,
deine Power Sprotte!
Hier geht´s zum Impressum und der Datenschutzerklärung