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Curso de Verano "Protección a la Infancia y Desarrollo del Talento en Entornos Deportivos"
Los días 13-15 de julio en Colindres (Cantabria) tendrá lugar este Curso de Verano organizado por la Universidad de Cantabria. Estaremos ponentes pr…
19 hours ago
ExoLactate: mecanismos, evidencias, pros y cons
Mi humilde opinión sobre este nuevo producto de From Lab to Field, ExoLactate. Como he dicho, es "mi" opinión, puedo estar equivocado. En todo caso, …
3 days, 23 hours ago
Problemas Modelo Fitness-Fatiga, Soluciones Modelo Carga-Respuesta
El Modelo Fitness-Fatiga promete permitirnos manejar la condición física, prevenir lesiones y lograr picos de rendimiento. Pero puede que no se cumpl…
1 week, 2 days ago
Energizados o Engañados, Periodización Tradicional, Cartel Broken Arrow
Comento este reciente paper: Fuelled or Fooled? Examining the Evidence and Mechanisms Behind Ultra-High Carbohydrate Intake in Endurance Athletes ht…
1 week, 5 days ago
¿Fitness es fitness? O ¿cuándo la tecnicidad es decisiva?
Ayer se corrió el Trail 52K 2500m+ en los Campeonatos Europeos de Atletismo Off-Road. El recorrido fue literalmente 100% ciclable y nada técnico. E…
2 weeks, 3 days ago
Longevidad deportiva, modelo carga-respuesta, ExoLactate
Kilian JORNET ha publicado que tiene edemas y fisuras en menisco y rótula. Igualmente estará en línea de salida de Western STATES y ésta es su 20ª te…
2 weeks, 4 days ago
Carbohidratos: absorber vs oxidar, sustrato vs señalizador
Aitor VIRIBAY, director del Performance Program de SALOMON y experto en metabolismo, pasó por tercera vez por el podcast 1Percent BETTER (ver link ab…
3 weeks, 3 days ago
OCC es ya 60K, nombres Europeo Off-Road, banda Omius
UTMB ha anunciado nuevo trazado y distancia para la OCC. ¿Qué implica? ¿Por qué lo han hecho? El Campeonato Europeo Off-Road es dentro de una semana…
3 weeks, 4 days ago
GOLDEN TRAIL Series: qué pasó en Ledro, qué puede pasar en el circuito (y qué pasó con Kilian en ZEGAMA)
Ledro ha sido la segunda parada de las GOLDEN TRAIL World Series. Es verdad que aún quedan 6 carreras más, pero creo que, con lo poco que hemos visto…
4 weeks, 2 days ago
Deporte-espectáculo, listado Ledro Sky, Low-Carb nuevo estudio
La carrera de montaña o de asfalto es, de momento, un deporte-participación: las marcas obtienen dinero de los dorsales y de vender zapatillas. Pero,…
1 month ago