Podcast Episodes

F123: Mehr JETZT - weniger Irgendwann

Zwischen Sorgen und Zukunftsplänen - warum Glück immer im Jetzt beginnt!

Wir denken an morgen, planen die Zukunft und verlieren dabei oft den Moment,…

11 hours ago

F122: Kunst macht gesund!

Kunst kann viel mehr sein als schön - und DU kannst Kunst!

Kunst kann viel mehr als schön sein. Sie beruhigt, verbindet und schenkt uns Momente, in …

1 week ago

F121: Müde und rastlos? Dir fehlt der Rhythmus Deines Lebens

Hol Dir mehr Kraft, Klarheit und Zufriedenheit!

Warum fühlen sich heute so viele Menschen gleichzeitig müde und rastlos? Vielleicht, weil wir verler…

2 weeks ago

F120: Wut !!!

Warum sie kommt und was sie uns sagen will!

Wut gehört zu den stärksten Emotionen, die wir kennen. Aber ist sie wirklich schlecht? In dieser Folge sp…

3 weeks ago

F119: Der Soundtrack Deines Lebens

Warum Musik direkt ins Herz geht!

Warum kann uns ein Lied innerhalb von Sekunden berühren, trösten oder in längst vergangene Momente zurückversetzen?…

4 weeks ago

F118: Wie Kriegstraumata Generationen prägen

Viele unserer Gefühle haben eine Geschichte – nur nicht immer unsere eigene.

In dieser Folge geht es um transgenerationale Traumata: Wie Erlebnisse v…

1 month ago

F117: Bist Du Opfer oder Pirat? Unser Gast: Stefanie Voss

Mut statt Mittelmaß – was wir von Piraten fürs echte Leben lernen können Was haben Piraten mit unserem Alltag zu tun? Mehr, als Du denkst. In dieser …

1 month, 1 week ago

F116: Das Klassentreffen

Wer bist Du geworden, seit wir uns das letzte Mal gesehen haben?

In dieser Folge sprechen wir über die emotionale und psychologische Dynamik von Klas…

1 month, 2 weeks ago

F115: Vom Mut anders zu denken und loszugehen!

Zu Gast: Gisela Elfinger

Viele träumen von einem anderen Leben. Wenige gehen los. Und noch weniger bauen sich daraus einen Ort, der auch für andere e…

1 month, 3 weeks ago

F114: Glimmers - Dein Alltag hat mehr Kraft als Dein Urlaub!

Du glaubst, Du brauchst Urlaub, um Dich zu erholen?

In dieser Folge geht es um Glimmers – kleine Momente von Sicherheit, Ruhe und Verbindung, die De…

2 months ago