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¿Cómo ahorrar energía en el sparring? Ep 136
Season 3 Episode 136
El boxeador no debe simplemente "moverse", sino hacerlo con un propósito estratégico, eliminando cualquier desplazamiento superfluo que agote sus res…
6 months, 2 weeks ago
¿Cómo manejar la presión en el sparring? Ep 135
Season 3 Episode 134
Episodio 135 ¿Como manejar la presión en el sparring? Para manejar la presión durante el sparring, el manual sugiere centrarse en el control de la re…
6 months, 2 weeks ago
Táctica de ofensiva y sus problemas. Ep 134
Season 3 Episode 132
Los problemas tácticos de la ofensiva se centran en la gestión estratégica de la distancia y la adaptación a los diferentes estilos del rival para ma…
6 months, 3 weeks ago
Mentalidad en el boxeo. la importancia de los objetivos
Season 3 Episode 133
En el boxeo, los objetivos consisten en alcanzar metas específicas, pues son estas las que permiten construir los hábitos de trabajo necesarios para …
6 months, 3 weeks ago
Tomar la iniciativa en combate. Ep 133
Season 3 Episode 133
Tomar la iniciativa en el combate consiste en imponer el propio ritmo y voluntad sobre el oponente mediante una actitud ofensiva y proactiva. Para lo…
6 months, 3 weeks ago
Tactica de boxeo la exploración. EP 132
Season 3 Episode 134
El concepto de exploración en el boxeo se basa en el uso de herramientas técnicas iniciales para identificar las reacciones, el ritmo y las vulnerabi…
6 months, 4 weeks ago
¿Que hacer en el sparring? Ep 131
Season 3 Episode 131
¿Que hacer en el sparring? estas son algunas de las ideas:
Lo más importante en un sparring es que sea un espacio de aprendizaje deliberado y controla…
7 months ago
¿Cómo volver al sparring si no estoy entrenando? Preguntas del Domingo
Season 3 Episode 131
¿Como volver al sparring si no estoy entrenando? el domingo respondemos alguna pregunta de la semana, que por el formato de audio podemos desarrollar…
7 months ago
¿Que hacer con los boxeadores zurdos? 130
Season 3 Episode 130
¿Comovencer a un zurdo? algunas claves que se hablan en el capitulo
La batalla por el pie exterior: El objetivo principal es mantener tu pie adelanta…
7 months ago
La voluntad en el boxeo Ep 129
Season 3 Episode 129
La voluntad en el boxeo representa los pasos para construir disciplina y esa formacion esta hecha en base a objetivos claros. En la formación del box…
7 months, 1 week ago