Podcast Episodes
Back to Search
الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟
Season 4 Episode 14
فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو …
8 months, 3 weeks ago
تعمل ايه لو حاسس انك تايه؟
Season 4 Episode 13
لما بتحس إنك تايه… مش دايمًا بتبقى فاهم السبب، بس الإحساس نفسه بيكون تقيل ومربك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن إحساس "التوهان" من …
9 months ago
قوة الكلمة وتأثيرها على صحتك النفسية
Season 4 Episode 12
الكلمة اللي بنقولها، حتى لو كانت جوا دماغنا وبس، ليها وزن. ووزن تقيل كمان.
بنقعد نقول لنفسنا:
"لازم أنجح"
"كان المفروض أتصرف أحسن من كده"
"ماينفعش أضعف"…
9 months, 1 week ago
الضغوط النفسية من الأهل والمجتمع: ازاي نتعامل؟ وهل لازم نرضي الكل؟
Season 4 Episode 11
كلنا سمعنا الجمل دي قبل كده:
"امتى هتتجوز/ي؟"
"إزاي لسه ما اشتغلتش؟"
"لازم تطلع مهندس/دكتور!"
...وجمل كتير بتفضل تلف حوالينا طول الوقت، وتسيب جوانا ضغط، …
9 months, 1 week ago
الثلاثة يشتغلونك؟ أنظمة العائلة الداخلية - Internal Family Systems (IFS)
Season 4 Episode 10
الثلاثة يشتغلونك – Internal Family Systems
في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن نظرية علاجية مختلفة ومش مألوفة عند ناس كتير: أنظمة العائلة…
9 months, 2 weeks ago
هل انت عارف نفسك كويس؟
Season 4 Episode 9
كتير بنقابل ناس تقولك بثقة: "أنا عارف نفسي كويس جدًا، ومش محتاج علاج نفسي."
لكن أول ما تسأله:
"حاسس بإيه؟"
"ليه الموضوع ده وجعك؟"
"بتتصرف كده ليه؟"
...تلا…
9 months, 3 weeks ago
مفيش حاجة اسمها ADHD!
Season 4 Episode 8
مافيش حاجة اسمها ADHD؟ 🤯
في الحلقة دي، هنتكلم عن ADHD من منظور أعمق، بعيد عن التصنيفات الصارمة اللي بتحط الناس في خانات ثابتة.
اللي بنسميه "ADHD" مش د…
10 months ago
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
Season 4 Episode 7
Why Study Psychology?
Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking:
“Is this subject rea…
10 months, 1 week ago
تأثير الطبقية على نفسية الإنسان المعاصر
Season 4 Episode 6
ليه ممكن تبقى حاسس إنك دايمًا بتحاول "تلحق"، حتى وانت شغال كويس؟ ليه الإحساس بعدم الكفاية أو القلق من المستقبل بيكون ملازمك، رغم إنك بتعمل اللي عليك؟…
10 months, 2 weeks ago
هل علاقتك "سامة"؟
Season 4 Episode 5
هو إيه أصلًا معنى إن علاقة تبقى "toxic"؟ وإمتى نصدق الإحساس ده؟
كتير بنسمع الكلمة دي بتتكرر حوالينا، وكل خناقة أو اختلاف بسيط ممكن يتفسر على إنه علامة…
10 months, 3 weeks ago