Podcast Episodes
Back to Search
مين صاحب الحقيقة؟ أنت ولا أهلك؟ صراع السيطرة في غرفة العلاج
Season 5 Episode 9
حلقة بتفتح نقاش مهم حوالين واحد من أكثر المواضيع اللي بتتكرر في العلاج النفسي: مين فعلاً صاحب الحقيقة لما بنتكلم عن مشكلة نفسية؟ هل هي تجربة الشخص نف…
21 hours ago
فوائد العنف ضد المرأة
Season 5 Episode 8
عارفين إن العنوان صادم وممكن يستفزك، بس الحقيقة إننا النهاردة جايين نفتح ملف "مسكوت عنه" ونبص للعنف بمنظور مختلف تماماً عن اللي بنسمعه كل يوم في المي…
4 weeks ago
ليه أهلنا بيعاملونا كده؟!
Season 5 Episode 7
يا ريتنا لو نعرف إن "التربية" مش بس أكل وشرب ومصاريف دروس.. التربية الحقيقية هي إنك "تشوف" ابنك أو بنتك بجد، وتحس بوجعهم قبل فرحهم.
في الحلقة دي من ب…
1 month, 1 week ago
أهلك أذوك؟
Season 5 Episode 6
"أنا عملت عشانهم كل حاجة.. أكل وشرب وتعليم، وفي الآخر ده جزاتي؟"
قصادها جملة تانية بتتقال في صمت: "أنا كان نفسي بس حد يسمعني بجد.. مش بس يوفرلي طلبات…
1 month, 3 weeks ago
ليه بنتعصب ونغضب في رمضان؟
Season 5 Episode 5
ل الصيام فعلًا بيأثر على حالتك النفسية؟ ولا بيكشف حاجة كانت موجودة من الأول؟
في الحلقة دي من *بودكاست الصحة النفسية* بنفكك العلاقة بين الصيام، المزاج…
2 months, 1 week ago
لو دماغك مش بتهدى.. جرب تشخبط! (سر الهدوء اللي محدش قالهولك قبل كدة)
Season 5 Episode 4
بتحس أحيانًا إنك محتاج تهدى شوية وتبعد عن دوشة اليوم؟
في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنستكشف مع بعض إزاي التلوين ممكن يكون أداة بسيطة لتخفيف ا…
3 months ago
سيكولوجية الخيانة - ازاي أتعافى بعد الخيانة؟
Season 5 Episode 3
أصعب حاجة في الخيانة مش بس إن فيه شخص "خان" الثقة.. الأصعب هو الوجع اللي بيجي بعدها، والأسئلة اللي مابتخلصش بينك وبين نفسك: "أنا كنت وحش في إيه؟" "هو…
3 months, 2 weeks ago
العلاج النفسي حقيقة أم خرافة؟
Season 5 Episode 2
"يا عم ده شوية كلام، ما تروح تقعد مع حد من صحابك أحسن!".. الجملة دي هي أكتر خرافة بتضيع على ناس كتير فرصة التغير.
في حلقة النهاردة من بودكاست الصحة ال…
3 months, 4 weeks ago
اضطراب الشخصية الحدية مش حقيقي | Borderline Personality Disorder
Season 5 Episode 1
في أول حلقة من الموسم الخامس لبودكاست الصحة النفسية، بنصحّح مفاهيم خاطئة منتشرة عن اضطراب الشخصية الحدّية (BPD: Borderline Personality Disorder). بنت…
4 months, 1 week ago
الصحة النفسية والرجولة
Season 4 Episode 15
كتير من الرجالة في مجتمعنا اتربّوا على فكرة إن الاهتمام بالصحة النفسية معناه ضعف أو "قلة رجولة".
لكن الحقيقة إن ده أبعد ما يكون عن الصح.
في حلقة جديدة…
8 months, 2 weeks ago