Podcast Episodes

La gioia di essere "tagliati fuori" (Trasforma la FOMO in JOMO)

L’obiettivo di questa puntata è quello di farti capire che non possiamo fare tutto e che spesso la paura di perdersi qualcosa ci fa perdere una cosa …

2 years, 6 months ago

Sport e benessere - con Enrica Albera

Sport e procrastinazione vanno proprio a braccetto…

Eppure, ogni volta che facciamo sport ci sentiamo bene, al di là dell’aspetto fisico, migliora l'u…

2 years, 6 months ago

Chi sono io per provarci?

"Chi sono io per riuscire nel mio intento?

Ma soprattutto, chi sono io per provarci?"

Lo hai mai pensato?

Tantissime persone non impostano obiettivi per…

2 years, 6 months ago

Perché per valutare una cosa la confrontiamo con un’altra?

Perché per valutare una cosa la confrontiamo con un’altra? 

Perché per apprezzare una cosa evidenziamo i difetti di un’altra? 

Talvolta lo facciamo noi…

2 years, 6 months ago

Se sei stanco, se sei stanca, impara a riposare

Nella frenesia della vita quotidiana, è facile cadere vittima della stanchezza. Quando ogni passo e ogni attività sembra pesare come un macigno, è im…

2 years, 6 months ago

Crea il tuo "personal board" a cui chiedere consiglio

Talvolta è difficile ricevere consigli di qualità.

Tutti sono capaci di dispensare consigli, o meglio, opinioni travestite da consigli.

In questa punta…

2 years, 6 months ago

Fermati e ricalcola il percorso ad ogni tappa

Spesso manteniamo la stessa rotta per paura dei costi irrecuperabili… oramai ho scelto questo percorso e anche se non mi rende più felice proseguo.

De…

2 years, 6 months ago

Ogni computer donato sarà un rifiuto in meno

Ci sono storie di vita reale che ci insegnano il valore del contributo e che la felicità è davvero contagiosa.

Sono le storie che amo di più, ne ho tr…

2 years, 6 months ago

La ricchezza mentale

Che cos’è la ricchezza mentale?

Secondo l’autore James Clear, “La ricchezza mentale è il potere di scegliere come spendere la propria attenzione".

Per …

2 years, 6 months ago

Che cos'è la ricchezza?

 Che cos’è la ricchezza per te?

Hai mai pensato alla tua personale definizione di ricchezza?

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Si…

2 years, 6 months ago