Podcast Episodes
Back to Search
#172: Sa opp stillingen som superslanker
Season 8
I dag skal du få møte Ann-Kristin Bålerud (52), som forteller at hun aldri har følt seg bra nok eller tynn nok. Hør hva som skjedde da hun begynte å …
3 years ago
#171: Spiste seg fri fra tankekjør
Season 7
33 år gamle Kristine har slitt med vekten i store deler av sitt voksne liv. I sommer hadde den travle tobarnsmoren fått nok. Det ble starten på et le…
3 years ago
#170: Gi tid for stillhet
Season 7
Ved å gi mer plass for stillhet, kan vi skape mer ro og fred i vår eksterne verden også. Det skal du få høre mer om i dag, når Robin Hallsten kommer …
3 years ago
#169: Gikk ned 20 kilo på 4 måneder
Season 7
I fjor sommer bestemte Tanja Dörrich (42) seg for å spise seg fri, etter å ha slitt med vekten i noen år. I løpet av fire måneder gikk hun ned all si…
3 years, 1 month ago
#168: Verdien av å være ukomfortabel
Season 7
For å bli trygg på seg selv, måtte Tuva Bjørnstad våge å utforske verden utenfor sin egen komfortsone. I dag skal du få hvor langt den oppdagelsesrei…
3 years, 1 month ago
#167: Det er aldri for sent å starte
Season 7
Det er aldri for sent å starte, noe 74 år gamle Sissel Langdalen Kise er et godt eksempel på. I sommer bestemte hun seg for å spise seg fri fra livet…
3 years, 1 month ago
#166: Spiser seg fri fra angst og depresjon
Season 7
Etter at Eva Bjerkgård Lybeck (55) møtte veggen i 2018, følte hun seg helt verdiløs. Da livet var som mørkest, bestemte hun seg for å spise seg fri.
V…
3 years, 1 month ago
#165: Deppehjernen
Season 7
Hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Det spørsmålet får du svar på i dag, når den svenske psykiateren og suksessforfatteren Anders…
3 years, 2 months ago
#164: Løfter tungt for å stoppe søtsug
Season 7
Anna Lovisa Melland gikk ned 15 kilo etter at hun begynte å spise seg fri. Du vil ikke tro hva hun gjør hvis hun skulle bli fristet til å spise noe h…
3 years, 2 months ago
#163: Fra BMX-stjerne til plantegründer
Season 7
I ungdommen var Didrik Dege Demmen profesjonell BMX-syklist. Nå satser han alt for at du og jeg skal dyrke vår egen mat på kjøkkenbenken. Jeg er alle…
3 years, 2 months ago