Podcast Episodes
Back to Search
若无共鸣，沉默即安
Episode 19
人心各有轨道，不必强求同频，若无共鸣，沉默即安。懂你的人无需多言，不懂的人不必争辩，若无共鸣，沉默即安。不迎合、不纠缠、不解释，若无共鸣，沉默即安，便是最好的体面。
6 months, 2 weeks ago
接受自己平庸的一生
Episode 20
接受平庸，是认不清自己还是放过自己？努力过却不够耀眼，还能热爱生活吗？真正的平庸不是放弃，而是在平凡中看见微光，在局限里活出尊严与温柔。
02:04 接受平庸：拥抱生活的真相与温柔
04:04 内心坚定，依然保有善良——平凡日常中的希望与努力
6 months, 3 weeks ago
珍惜当下，不负所爱
Episode 21
张雪峰刷屏背后，你是否也在透支明天？别等无常敲门才懂：健康、陪伴、平凡日子，才是最稳的幸福。
02:04 尽孝父母，温暖相伴：人生最重要的事情是什么？
6 months, 3 weeks ago
舒服的关系，是可以一起说很多很多“废话”
Episode 22
愿意听你说废话的人，是真正在乎你。舒服的关系，从不怕说废话。那些琐碎日常、无用感慨，藏着最深的接纳与温柔。你有这样一个人吗？
02:05 彼此珍惜：那些愿意听你说废话的人，是心中有你的迹象。
04:06 成为那个愿意倾听别人说废话的人，让温暖与善意延续
6 months, 3 weeks ago
别管别人怎么说，走好自己的路，就是最大的本事！
Episode 24
别人说你坏话，你该怎么办？走自己的路，问心无愧就够了。别理闲言碎语，日子是自己过的，不是演给别人看的。
02:02 自己的人生自己说了算，别被别人的脸色影响！
6 months, 3 weeks ago
你的拧巴，我都懂：写给那个在情绪里迷路的自己
Episode 25
你有没有过那种说不清的拧巴？明明没事，却心里堵得慌。情绪不是敌人，而是没被好好拥抱的自己。学会与它共处，比逼自己坚强更重要。
02:03 与自己和解：学会温柔共处的治愈之旅
04:03 学会与自己温柔相处，拧巴与迷茫将不再是绊脚石
06:04 温柔与自己：学着与焦虑、迷茫共处
6 months, 3 weeks ago
人生该走的弯路，一米都不会少
Episode 28
人生该走的弯路，一米都不会少。你真的能绕开吗？弯路不是错，而是成长的地基。在试错中站稳，才是真正的成熟。
02:03 成长的孤独：每一代人都要独自完成自己的弯路
04:06 不走弯路的人生不是完美的，学会在弯路中成长才是关键
7 months ago