Podcast Episodes
Back to SearchDie Balance-Illusion: Warum innere Ruhe ständige Arbeit erfordert #130
Episode 130
Deine innere Ruhe ist nichts Statisches.: Wie ein Seiltänzer brauchst du ständige Mikro-Korrekturen, um die Balance zu halten.
Mit 5 Fragen zeige ich…
8 months ago
Was wahre Freundschaft ausmacht - Senecas Briefe an Lucilius (Brief 2) #129
Episode 129
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca "Briefe an Lucilius" (Brief 2).
Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Echte Freundschaft b…
8 months ago
Offline im Kopf: Stoische Naturverbindung gegen innere Leere #128
Episode 128
Fühlst du dich manchmal wie im Hamsterrad gefangen? Leer, isoliert und unsicher, wofür du das alles überhaupt machst?
Diese Folge zeigt dir, wie die …
8 months, 1 week ago
Einfach, natürlich, dankbar - Marcus Aurelius' Selbstbetrachtungen (I. Buch) #127
Episode 127
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Buch 1 aus Marcus Aurelius' Selbstbetrachtungen.
Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die Bedeut…
8 months, 2 weeks ago
Mentale Resilienz durch Stoizismus: 6 Weisheiten für innere Stärke gegen Stress im Alltag #126
Episode 126
Weniger Stress, weniger Gedanken-Karussell und mehr Klarheit im Kopf: durch diese 6 stoische Weisheiten für den Alltag.
1. Die Macht unserer GedankenU…
8 months, 2 weeks ago
Die Praxis der inneren Freiheit - Epiktets Handbuch 1 #125
Episode 125
Lass uns die großen Stoiker lesen: Epiktets Handbuch 1.
Drei Lehren aus dem Text:Wir sollten klar unterscheiden zwischen dem, was wir kontrollieren kö…
8 months, 3 weeks ago
Der GEDANKEN-Türsteher: Wer darf heute in Deinen Kopf? [5 Fragen zum Aussieben] #124
Episode 124
Marcus Aurelius sagte es schon: Die Qualität Deiner Gedanken bestimmt Dein Glück.
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du zum Türsteher Deiner eigenen G…
8 months, 3 weeks ago
Zeit ist Leben - Senecas Briefe an Lucilius (Brief 1) #123
Episode 123
Lass uns die großen Stoiker lesen: Los geht's mit Senecas Briefe an Lucilius (Brief 1).
Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Zeit ist unse…
8 months, 4 weeks ago
Der Energie-Spiegel-Effekt: Wie Dein Handeln zu mehr Gelassenheit führt #122
Episode 122
Wenn Du etwas tust, verändert Dein Tun Dich stärker als Du mit Deinem Tun die Welt da draußen veränderst.
Dieser Energie-Spiegel-Effekt ist ein kraft…
9 months ago
Die Kunst des bedachten Wortes: 7 stoische Weisheiten für inneren Frieden #121
Episode 121
In dieser Folge reden wir übers Reden – und was die Stoiker uns über bedachte Kommunikation lehren.
7 zeitlose Lehren für mehr Gelassenheit, besseren…
9 months, 1 week ago