Podcast Episodes

Advents-Shorts #05 - Winter-Laufoutfits

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1 month, 2 weeks ago

Advents-Shorts #04 - Lieblings-Laufmoment

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1 month, 2 weeks ago

Advents-Shorts #03 - Motivation bei Dunkelheit und Kälte

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1 month, 2 weeks ago

Advents-Shorts #02 - Raus mit Dir in die Kälte

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1 month, 2 weeks ago

Advents-Shorts #01 - Kalenderkickoff

Die Kickoff-Folge zu unserer Adventsserie von (hoffentlich) 24 Kurzfolgen. Jeden Tag ca. 10 Minuten Elevation Running Laufpodcast. Jeden Tag mit eine…

1 month, 2 weeks ago

Folge #067 - Rettet die Steinmänner (nicht)

Irgendwie ist diese Folge ganz anders gewordfen als wir dachten. Ein bunter, fast wilder Mix an Themen. Lasst Euch einfach überraschen und:

Bitte lass…

2 months ago

Folge #066 - Zwischen den Saisons: Neuanfang, Herbstdepression, oder wie ist das bei uns?

Herbstdepression, Offseason, Durchziehmodus, oder wie ist das bei uns eigentlich? Ist jedenfalls anders gelaufen als erwartet.

Dafür gibt es durch die…

2 months, 2 weeks ago

Folge #065 - weit über 100 Meilen! Purity meistert den Spartahlon - mit Freude, Demut und Sandalen

Inspiration gefällig? Dann solltest Du diese Episode nicht verpassen. Purity ist Kenianerin, lebt seit dem Studium in Deutschland. Sie hat die Kindhe…

3 months, 1 week ago

Folge #064 - So gelingt der Laufeinstieg - Tipps und Tricks und Hindernisse - mit Niklas

Der Einstieg ins Laufen / Trailrunning ist nicht einfach. Trotz anfänglicher Motivation scheitern einige dabei, dran zu bleiben. Was bleibt ist oftma…

4 months ago

Folge #063 - Longrun-Unterhaltung dies und das und Diskussion

In dieser Episode diskutieren wir (Oliver und Lukas) über den anstehenden UTMB, ihre Trainingsfortschritte, persönliche Ziele und Herausforderungen i…

4 months, 2 weeks ago