Podcast Episodes

Folge #052 - ZUT-Vorbereitung, Ernährung und Community-Läufe

Hi, liebe Hörerschaft :-)

Mit dieser Folge kannst Du Dir leicht Kost für deinen nächsten Lauf über eine gute Stunde auf die Ohren geben. Es gibt einig…

9 months, 3 weeks ago

Folge #051 - Ausdauertraining mit Sportwissenschaftler, Coach und Ultraläufer Marco Fuchs

Marco Fuchs ist studierter Sportwissenschaftler, Trainer für Ausdauerathleten und selbst erfolgreicher Ultraläufer.

In dieser Folge steigen wir mit ei…

10 months, 3 weeks ago

Folge #050 - Laufschuhe und alles was es dabei zu wissen gibt - Jubiläumsfolge

Juhubiläumsfolge :-)

Vielen Dank an Euch da draußen, dass Ihr es schon so lange mit uns ausgehalten habt. Wir sind geschmeichelt.

In dieser Folge gibt …

10 months, 4 weeks ago

Folge #049 - Leistungsanalyse (Laufband) im Labor - Erfahrungen und Nutzen

Ein Leistungstest ist für ambitionierte Läufer obligatorisch. Er ist die Basis für jedes strukturierte Training und für die Wettkampfvorbereiteung.

D…

11 months, 2 weeks ago

Folge #048 - Longrun-taugliche Q&A Session / Fragen & Antworten rund ums Laufen

Laufen Trailrunning und Ultratrails ist sehr facettenreich, genauso wie die Individuen auf den Trail und Laufstrecken dieser Welt.

Wir haben kurzfri…

1 year ago

Folge #047 - Schulnote 4 ist doch gut! - Wie lief 2024 , wie geht es 25 weiter?

2024 ist fast "gelaufen" und Pläne für 2025 sind im Entstehen. Wir blicken zurück auf die vergangene Laufsaison und überlegen, was gut bzw. unbefried…

1 year, 1 month ago

Folge #046 - Neues Etappenrennen 2025: LOWA Trail Trophy in Pfronten / Allgäu

Yippieh - es gibt ein neues tolles Trail-Etappenrennen. Und das vor "unserer" Haustür in Pfronten im Allgäu. Im Mai 2025 startet erstmals die LOWA Tr…

1 year, 2 months ago

Folge #045 - Training mit der ALBON APP (von John Albon)

We are alive - Und hauen mal wieder eine neue Folge raus. Wir haben in den letzten Wochen die ALBON APP unter die Lupe genommen und getestet. Die App…

1 year, 2 months ago

Folge #044 - Saisonziel UTMB-Finale Chamonix: Lohnt sich der Aufwand? Mit Flo und Ingo

Der UTMB in Chamonix - DAS Rennen in Europa.

Aber muss man als Trailrunner mindestens einmal an der Starlinie gestanden haben und das Erlebnis und di…

1 year, 3 months ago

Folge #043 - DNF-Meinungen, Langdistanz-Triathlon Versuch und Volunteering beim APUT

Eine bunte Mischung an Themen, die sich im August bei uns angesammelt haben, die aber doch alle mit unserem geliebten Ausdauersport zu tun haben.

Wi…

1 year, 4 months ago