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224. METABOLISMO 5: LA GRASA ¿ENGORDA o te aporta ENERGÍA?
Season 3 Episode 225
️ ¿La grasa engorda… o te da energía? En este episodio te explico paso a paso qué ocurre con la grasa desde que la comes hasta que llega a la mitocon…
1 year, 5 months ago
223. Marc Romera 2: FISIOLOGÍA como NADIE te cuenta
Season 3 Episode 223
En esta entrevista, el experto Marc Romera nos revela cuándo y cómo ocurre realmente la pérdida de grasa desde un punto de vista fisiológico. Hablamo…
1 year, 5 months ago
222. METABOLISMO 4: "¡Tu cuerpo funciona con ELECTRONES y no lo sabías!
Season 3 Episode 222
¿Y si te dijera que tu cuerpo se mueve gracias a electrones? Sí, sí… esos que suenan a física de instituto, pero que en realidad están detrás de cómo…
1 year, 5 months ago
221. METABOLISMO 3: EFECTO TÉRMICO de los 3 MACRONUTRIENTES
Season 3 Episode 221
¿Una caloría es una caloría? Hoy desmontamos uno de los mayores mitos de la nutrición con ciencia, ejemplos claros y un toque de humor. Porque no …
1 year, 5 months ago
220. METABOLISMO 2: Lo que NO te CUENTAN de las CALORÍAS y el BALANCE ENERGÉTICO
Season 3 Episode 219
Capítulo 2 - El Mito de las Calorías: ¿Por qué no bajas de peso si haces "todo bien"? Bienvenid@ a otro episodio donde desmontamos creencias y te …
1 year, 5 months ago
219. METABOLISMO 1: ATP- ENERGÍA (RESPIRA, BEBE y COME)
Season 3 Episode 219
️ ¿Sabías que tu energía no depende solo de lo que comes, sino de lo que tus células consiguen transformar en ATP? Bienvenido/a al primer episodio de…
1 year, 5 months ago
218. ¿CÓMO SABER si ERES de ALTAS CAPACIDADES? con CARMEN SANTAMARÍA
Season 3 Episode 218
Si quieres contactar con Carmen, puedes hacerlo en: https://carmensantamaria.es/ En este episodio hablamos de las altas capacidades intelectuales, t…
1 year, 6 months ago
217. El ESCÁNDALO que lo CAMBIÓ TODO: Así RESPONDE EMILIANO BRUNER al APAGÓN del CONOCIMIENTO
Season 3 Episode 217
Hoy te traigo una entrevista muy especial con Emiliano Bruner, paleo-neurobiólogo, investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales (CSIC) y afi…
1 year, 6 months ago
216. ¿SILENCIAS SÍNTOMAS? La DRA. ISABEL SÁNCHEZ te ADVIERTE del PELIGRO
Season 3 Episode 216
Si sigues mis entrevistas o publicaciones, sabrás que soy un gran defensor que los síntomas son unos chivatos de nuestra salud Y no unos enemigos a v…
1 year, 6 months ago
215. Si NO ENTIENDES ESTO, entrenar y hacer dieta NO te servirá, con MARC ROMERA
Season 3 Episode 215
Si entrenas y comes bien pero NO ves resultados, este video es para ti. La clave para perder grasa, ganar músculo y mejorar el rendimiento no está …
1 year, 6 months ago