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Cómo mantener el peso perdido: no más rebote
Season 1 Episode 38
Bien dicen que no es nada fácil perder peso, pero mucho, mucho más difícil es mantenerlo y lograr que tu organismo no quiera regresar. ¿La clave? Si,…
2 years, 1 month ago
Te urge saber esto sobre la andropausia
Season 1 Episode 37
Si tienes un amigo, pareja, compañero o tú tienes entre los 40 y los 55 años, podrías estar pasando por la andropausia y no saberlo. Esta baja de tes…
2 years, 1 month ago
Salva tu mente y nutre tu cerebro
Season 1 Episode 36
Bea y Nico nos comparte los más recientes estudios científicos para prevenir demencia, Alzheimer y mejorar la función cerebral. Y es que la comida y …
2 years, 1 month ago
¿Cómo funcionan los medicamentos para bajar de peso?
Season 1 Episode 35
Vamos a tener una plática súper interesante con Ruth Cruz Soto, endocrinóloga y especialista en trastornos de conducta alimentaria, para entender cóm…
2 years, 2 months ago
¿Cómo comer para no padecer tantísimo en la menopausia?
Season 1 Episode 34
En este episodio de Bendita Nutrición, Nico y Bea exploran un tema del que se hablaba poco, pero que merece toda la atención de hombres y mujeres: la…
2 years, 2 months ago
El alcohol y su impacto en la salud: consejos para un consumo consciente
Season 1 Episode 33
En este episodio de Bendita Nutrición, Nico y Bea exploran cómo el consumo de alcohol afecta nuestra salud. Con el 30% de la población mundial consum…
2 years, 3 months ago
Diabetes al descubierto: claves para prevenir y controlar
Season 1 Episode 32
México es un país en donde el sobrepeso y la obesidad está cada vez ganando más terreno. En este episodio de Bendita Nutrición, tus nutriólogos de ca…
2 years, 3 months ago
El secreto para combatir las deficiencias está en los micronutrientes
Season 1 Episode 31
Si te sientes constantemente cansado, irritado, o notas que tu pelo y piel han perdido su brillo de siempre, este episodio de Bendita Nutrición es pa…
2 years, 3 months ago
¿Genética o gimnasio? desentrañando el misterio de la masa muscular
Season 1 Episode 30
¿Te has preguntado alguna vez por qué, a pesar de tus esfuerzos en el gym, no logras ese cuerpo de revista? En este episodio de Bendita Nutrición, Be…
2 years, 3 months ago
Desentrañando el mundo de las alergias y las intolerancias alimentarias
Season 1 Episode 29
¿Alguna vez te has confundido entre lo que es una alergia alimentaria y una intolerancia? ¡No estás solo! En este episodio de Bendita Nutrición, Beat…
2 years, 4 months ago