Podcast Episodes
Back to Search
PON EN ORDEN A TU METABOLISMO
Episode 51
En este episodio, tus nutriólogos de cabecera Bea y Nico te dan una serie de hacks fáciles de implementar que harán que tu metabolismo funcione de l…
2 years, 1 month ago
Guía definitiva para elegir el snack perfecto
Episode 50
Cuando escuchamos la palabra snack automáticamente pensamos en bastones de verdura o fruta picada. O peor: unas papas y un refresco. En este episodio…
2 years, 2 months ago
¿Qué pasa con el hambre?
Episode 49
En este interesante capítulo, tus nutriólogos de cabecera te explican porqué cada persona tiene diferentes sensaciones de hambre, qué mecanismos del …
2 years, 2 months ago
BACK TO REALITY, BACK TO SCHOOL
Episode 48
Se acabaron las vacaciones y en este espisodio BONUS, Nico y Bea platican contigo sobre todo lo que tienes que saber para regresar a la realidad, reg…
2 years, 2 months ago
Dime qué deporte haces y te diré qué comer
Episode 47
Si tú o alguien que admiras y quieres corre el Maratón de la Ciudad de México, o tiene un gran reto deportivo en puerta, nada mejor que compartirle e…
2 years, 2 months ago
¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?
Episode 45
¿Cuántas veces te has limitado a comprar algo por el hecho de que tenga sellos? Te apostamos que muchas. Por eso, nuestros nutriólogos Nico y Bea te …
2 years, 2 months ago
La tecnología detrás de la conservación de alimentos
Episode 44
¿Cuántos de ustedes creen que quitando el pedacito con moho es suficiente para comerse el resto de la comida? En este episodio de Bendita Nutrición, …
2 years, 2 months ago
La neta de la dieta del planeta
Episode 43
Si eres de los que cuida el planeta, ¿sabías que también lo puedes hacer con tu alimentación? En este capítulo Bea y Nico nos hablan sobre la dieta d…
2 years, 2 months ago
Presentando "Desengánchate de las dietas" de Nicolás Mier y Terán
Episode 46
Estamos de manteles largos en Bendita Nutrición para presentar el libro de Nicolás, en el que te da toda la información y motivación que necesitas pa…
2 years, 2 months ago
Presentando "Desengánchate de las dietas" de Nicolás Mier y Terán
Episode 46
Estamos de manteles largos en Bendita Nutrición para presentar el libro de Nicolás, en el que te da toda la información y motivación que necesitas pa…
2 years, 2 months ago