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111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos
¿Qué convierte a alguien en un supercrack? ¿El talento innato o el trabajo consciente? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, exp…
6 months, 3 weeks ago
110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS
Todos queremos cambiar, pero a menudo caemos en la trampa de pensar que el cambio tiene que ser enorme, radical, inmediato. Hoy quiero hablarte de …
7 months ago
109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido
¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos? ¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante? En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido a…
7 months, 1 week ago
108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
¿Y si el drama no fuera inevitable, sino una elección? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://club…
7 months, 2 weeks ago
107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
¿Te cuesta decir que no? ¿Te drenan ciertas personas y no sabes cómo alejarlas sin sentirte culpable? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sab…
7 months, 3 weeks ago
106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
¿Alguna vez has sentido culpa por priorizarte? Entradas para el evento presencial: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix S…
8 months ago
105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
Hoy reflexionamos juntos sobre la nostalgia, esa emoción que tantas veces embellece el pasado y distorsiona el presente. ➜ 2 clases gratuitas onlin…
8 months, 1 week ago
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender …
8 months, 2 weeks ago
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
¿Y si la búsqueda de la felicidad fuera justo lo que te está alejando de ella? ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que s…
8 months, 3 weeks ago
102 | 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
¿Te has sentido alguna vez menos válido después de estar un rato en Instagram? ¿Has notado ansiedad al no recibir likes o al compararte con otras per…
9 months ago