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107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
¿Te cuesta decir que no? ¿Te drenan ciertas personas y no sabes cómo alejarlas sin sentirte culpable? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Francesc Miralles, Antoni Bolinches y Á…
Published on 2 months, 1 week ago
106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
¿Alguna vez has sentido culpa por priorizarte? Entradas para el evento presencial: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix Sábado 5 de julio de 2025 Horario: Mañana 09:30 …
Published on 2 months, 2 weeks ago
105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
Hoy reflexionamos juntos sobre la nostalgia, esa emoción que tantas veces embellece el pasado y distorsiona el presente. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y…
Published on 2 months, 3 weeks ago
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección …
Published on 2 months, 4 weeks ago
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
¿Y si la búsqueda de la felicidad fuera justo lo que te está alejando de ella? ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección de tu vi…
Published on 3 months ago
102 | 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
¿Te has sentido alguna vez menos válido después de estar un rato en Instagram? ¿Has notado ansiedad al no recibir likes o al compararte con otras personas? ➜ Entradas para el evento presencial con Á…
Published on 3 months, 1 week ago
101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
➜ Entradas para el evento presencial con Álex, Francesc y Antoni: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix A veces, lo que parece una pérdida es solo el comienzo de algo más grande…
Published on 3 months, 2 weeks ago
100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)
➜Reserva tu ejemplar de nuestro nuevo libro Homo Solver en PREVENTA: https://homosolver.com/libro/ ¿Y si la clave de la vida no fuera ser feliz… sino aprender a resolver? Hoy celebramos el episodi…
Published on 3 months, 3 weeks ago
99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
¿Estamos preparados para lo inesperado? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse La vida… siempre tan impredecible, tan c…
Published on 4 months ago
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
Millones de personas ya lo han hecho. Hoy tú también puedes descubrir tu propósito con este ejercicio. ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://cluboja…
Published on 4 months, 1 week ago