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121 | ¿Qué te separa de tu vida soñada? Creencias, decisiones y coraje para acercarte a ella
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc…
4 months, 2 weeks ago
120 | Transforma tu Dolor en Fuerza (Claves para ser Resiliente)
Únete al próximo EVENTO online de Álex Rovira → https://escueladetransformacionvital.com/unete?src=PC-OJALA%7CAUDIO%7CEP120 Si sientes que es moment…
4 months, 3 weeks ago
119 | Llega a ser lo que puedes: claves para alcanzar tu potencial
Únete al próximo EVENTO online de Álex Rovira → https://escueladetransformacionvital.com/unete?src=PC-OJALA%7CAUDIO%7CLLEGARASER Si sientes que es m…
5 months ago
118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas
¿Por qué algunas relaciones duran y otras se consumen tras el enamoramiento? Hoy exploramos por qué el amor no se sostiene solo con la pasión o la …
5 months, 1 week ago
117 | La influencia del padre en tu autoestima, éxito y relaciones (El Efecto Papá)
La figura paterna (o quien ejerce esa función) deja una huella profunda: personalidad, resiliencia, vínculos y hasta resultados académicos. En este…
5 months, 2 weeks ago
116. El arte de fingir: ¿herramienta para crecer o autoengaño?
Desde siempre, el ser humano ha fingido. A veces para sobrevivir, otras para crecer. El fingimiento puede ser constructivo cuando nos ayuda a con…
5 months, 3 weeks ago
115 | Cómo entrenar la fuerza de voluntad en un mundo de distracciones
La voluntad es ese músculo invisible que decide si un sueño se convierte en destino o se queda en nada. En este episodio hablamos de cómo entrenarl…
6 months ago
114 | Inundación emocional: causas psicológicas y herramientas para superarla
Inundación emocional: ese momento en que las emociones nos sobrepasan hasta dejarnos sin palabras, bloqueados, incapaces de pensar con claridad. Jun…
6 months ago
113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica
Nuestro cuerpo nunca calla. Habla a través de síntomas, emociones, tensiones y hasta intuiciones. El problema es que hemos aprendido a ignorar es…
6 months, 1 week ago
112 | Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas
En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes conversamos sobre cómo encontrar el lado bueno de las cosas incluso en medio de la adversidad. Jun…
6 months, 2 weeks ago