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105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
Hoy reflexionamos juntos sobre la nostalgia, esa emoción que tantas veces embellece el pasado y distorsiona el presente. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y…
Published on 4 months, 2 weeks ago
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección …
Published on 4 months, 3 weeks ago
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
¿Y si la búsqueda de la felicidad fuera justo lo que te está alejando de ella? ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección de tu vi…
Published on 5 months ago
102 | 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
¿Te has sentido alguna vez menos válido después de estar un rato en Instagram? ¿Has notado ansiedad al no recibir likes o al compararte con otras personas? ➜ Entradas para el evento presencial con Á…
Published on 5 months, 1 week ago
101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
➜ Entradas para el evento presencial con Álex, Francesc y Antoni: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix A veces, lo que parece una pérdida es solo el comienzo de algo más grande…
Published on 5 months, 2 weeks ago
100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)
➜Reserva tu ejemplar de nuestro nuevo libro Homo Solver en PREVENTA: https://homosolver.com/libro/ ¿Y si la clave de la vida no fuera ser feliz… sino aprender a resolver? Hoy celebramos el episodi…
Published on 5 months, 3 weeks ago
99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
¿Estamos preparados para lo inesperado? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse La vida… siempre tan impredecible, tan c…
Published on 5 months, 4 weeks ago
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
Millones de personas ya lo han hecho. Hoy tú también puedes descubrir tu propósito con este ejercicio. ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://cluboja…
Published on 6 months ago
97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)
Cómo evaluar tu vida en cinco dimensiones clave (amor, familia, realización, coherencia interna y confort material). ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: …
Published on 6 months, 1 week ago
96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido
¿Y si tu vida fuera una novela? ¿Cuál sería su título? ¿Qué personajes marcaron tu historia? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/re…
Published on 6 months, 2 weeks ago