Podcast Episodes
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#45 Durch die Nacht
Der Frühling rückt mit der Zeitumstellung ein ganzes Stück näher, was natürlich nicht spurlos an Ida und Kimis Gemütslagen vorbeigeht. In der 45. Fo…
2 years, 6 months ago
#44 Höhenmeter oder Kilometer?
In unserem Podcast haben wir schon oft über unsere Liebe zum Laufen gesprochen. In dieser Folge geht es nun spezifischer um den Facettenreichtum, de…
2 years, 6 months ago
#43 Trainingslager
Wieder ist eine Woche vorüber, wieder sitzen wir vor unseren Mikros und wieder ist eine von uns dabei auf einer kanarischen Insel. Diesmal ist Kimi …
2 years, 6 months ago
#42 Das jüngere Ich
Erfahren unsere Eltern mehr über uns, seit sie diesen Podcast hören und was würden wir unserem jüngeren "ich" sagen? Das sind zwei der Fragen, die u…
2 years, 6 months ago
#41 Die Kimi & Ida-Folge
Wir, Ida und Kimi. So gleich und doch so unterschiedlich, vor allem aber im Herzen vereint. Woher kommt sie eigentlich, unsere Freundschaft? Wie hab…
2 years, 7 months ago
#40 Es schmerzt auch im Gesäß
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Intervalltraining. Wie sieht so ein Intervalltraining bei uns aus? Wie bereiten wir uns darauf vor bzw. nac…
2 years, 7 months ago
#39 Tour de France im Trailrunning
Tierbegegnungen beim Laufen und Konkurrenzkampf in Teams
Diese Woche melden wir uns mit einer etwas längeren Folge aus Gran Canaria & München. Es geh…
2 years, 7 months ago
#38 Absolutes NoGo
Puh. Eine Folge, die uns in Teilen nicht leicht gefallen ist. Wir gehen in Zusammenhang mit der uns gestellten Community-Frage unter anderem auf das…
2 years, 7 months ago
#37 Sind wir mutig?
Diese Woche dreht sich bei uns alles um das Thema Mut. Sind wir mutig? Ist Leistungssport mutig? Wir sprechen darüber, wo wir uns mutig unseren Ängs…
2 years, 8 months ago
#36 Die große Motivationsfolge
Nach all den schönen Community-Fragen aus vergangenen Episoden wollten wir uns in dieser Folge mal wieder einem großem Thema widmen. Es geht um Moti…
2 years, 8 months ago