Podcast Episodes

Ist Glück reine Glücksache? Was uns die Positive Psychologie lehrt

"Einfach glücklich sein, be positive!" - Das klingt doch super! Aber was, wenn der Druck, immer positiv zu denken, ins Gegenteil umschlägt, oder das Gefühl vermittelt, "selbst schuld" zu sein, wenn…

Published on 10 months, 3 weeks ago

"Nicht mein Tag"- jahrelang: Dysthymie

Während das Wissen über Depression in der Gesellschaft wächst, bleibt die chronische, persistierende Form der Depression oft unbeachtet: Die Dysthymie. In der heutigen Folge berichtet Franca von ein…

Published on 11 months ago

Stress einfach wegklopfen? 3 schnelle Tipps zum Runterkommen

In dieser Episode geht es um drei Dinge, die du in nahezu jeder Situation tun kannst, um dich zu ent- stressen: Wissenschaftlich belegt und umsetzbar!

Wenn du nachhaltig mehr Gelassenheit in dein L…

Published on 11 months, 1 week ago

People Pleasing: Bist du nett - oder hast du Angst?

People-Pleasing – ein Verhalten, das auf den ersten Blick wie reine Freundlichkeit wirkt, kann auf Dauer die mentale Gesundheit stark belasten. Ständiges Streben nach Anerkennung, das Zurückstellen …

Published on 11 months, 2 weeks ago

Narzissmus (an sich selbst) erkennen

Heute wirft Franca einen Blick hinter die Fassade narzisstischen Verhaltens - was bewegt Menschen dazu, sich manipulativ, dominant und manchmal regelrecht grausam zu verhalten? Und kann es sein, da…

Published on 11 months, 3 weeks ago

"Die kluge Bauerstochter" - Psychologie im Märchen

In dieser letzten Episode der Reihe "Zwischen den Jahren - zwischen die Ohren" dreht sich alles um die kluge Bauerstochter, die mit Intelligenz und Raffinesse nicht nur den König herausfordert, sond…

Published on 11 months, 3 weeks ago

Was will ich wirklich - und wie kann ich dranbleiben?

Deine Roadmap für 2025

Hach ja - Neujahrsvorsätze… warum verfliegen sie eigentlich immer genau so schnell, wie sie formuliert wurden?! In der heutigen Podcastepisode geht Franca mit dir einige Tipps …

Published on 11 months, 4 weeks ago

"Der gestiefelte Kater" - Psychologie im Märchen

Heute sprechen Franca und Christian über das Märchen "Der gestiefelte Kater". Ist er ein niedliches, uneingennütziges Maskottchen, oder ein gerissener Loki in Katzengestalt? Und sind der Müllersohn …

Published on 11 months, 4 weeks ago

"Hans im Glück"- Psychologie im Märchen

Auch dieses Jahr gibt es von Franca und Christian zwischen den Jahren was zwischen die Ohren, nämlich eine augenzwinkernde Analyse Grimmscher Märchen. Was ist denn z.B. mit Hans im Glück los? Will e…

Published on 1 year ago

Mal richtig streiten!

Der Titel klingt nicht gerade weihnachtlich - aber wann sonst im Jahr treffen wir mit so vielen Menschen aufeinander, die wir vielleicht ansonsten eher meiden…? Lasst uns also mal schauen, wie wir R…

Published on 1 year ago