Podcast Episodes

Krankheitsangst verstehen

Ein Update zu Hypochondrie

Leidest du unter Krankheitsangst? In dieser Folge spricht Franca über die quälende Sorge, schwer erkrankt zu sein, obwohl …

3 months, 2 weeks ago

Selbstwert und Grenzen

Unsere 300. Folge

Tadaaa - die 300. Folge! Seit mittlerweile 6 Jahren gibt es bereits Psychologie to go!
Daher sprechen Franca und Christian heute ü…

3 months, 3 weeks ago

Suizidalität: Expertenwissen und Antworten

Interview mit Prof. Dr. Benedikt Till

In den letzten Jahrzehnten sind Suizide deutlich seltener geworden - doch in den letzen zwei Jahren sind in Deu…

4 months ago

Falsch abgebogen, oder nur noch nicht angekommen? Über die Unsicherheit nach großen Entscheidungen

Zwischen „Oh je! War das richtig?“ und „Ich bin angekommen!“ liegt eine Phase, in der unruhige Gefühle ganz normal sind. In dieser Episode sortieren…

4 months, 1 week ago

Drei Arten von Mut (und wie du sie trainieren kannst)

Wenn du an Francas Live- Event am 2.11., 19:00 - 20:00 Uhr teilnehmen möchtest, klick hier: Mehr Ruhe, mehr Mut, mehr Du! : https://franca-cerutti.d…

4 months, 2 weeks ago

Wie du deine Stärken erkennst (und zur Superkraft ausbaust)

Studien zeigen klar: Menschen, die ihre Stärken kennen, sie gezielt einsetzen und weiterentwickeln, sind nachweislich glücklicher, belastbarer und z…

4 months, 3 weeks ago

Tod und Trauer: Antworten auf die wichtigsten Fragen

Was passiert mit mir, wenn ein geliebter Mensch stirbt – und warum fühlt sich alles so chaotisch an? In dieser Folge geben Franca und Christian Antw…

5 months ago

Psychologie- Mythen im Faktencheck

Haben wir eine "dominante" Gehirnhälfte - und was sagt das über uns aus? Macht Zucker Kinder hyperaktiv? Sind Frauen emotionaler als Männer? Und was…

5 months, 1 week ago

Wie du negative Gefühle in den Griff bekommst (7 Tipps)

7 Tipps, wie du negative Emotionen in den Griff bekommst

In der heutigen Folge sprechen Franca und Christian über die wichtigsten Strategien der Emo…

5 months, 2 weeks ago

Selbst - vs. Fremdwahrnehmung

Warum sehen wir uns oft anders, als andere uns erleben? In dieser Folge beleuchtet Franca typische Verzerrungen wie den „blinden Fleck“ oder den Spo…

5 months, 2 weeks ago