Podcast Episodes
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Aufgewacht und bewegungsunfähig - Die Schlafparalyse
Du wachst auf, bist hellwach – und kannst dich nicht rühren. Etwas drückt auf deine Brust, im Zimmer steht eine dunkle Gestalt, du willst schreien u…
2 months, 1 week ago
Sonderfolge: Der Untergang der psychotherapeutischen Versorgung?
Warum du ab sofort noch länger auf einen Therapieplatz wartest...
Wer heute einen Therapieplatz braucht, wartet Monate. Am 10. Juli hat der Bundestag…
2 months, 1 week ago
7 Übungen für mehr Freude im Leben
Freudlosigkeit ist ein Kernsymptom von Depression und ein transdiagnostisches Phänomen bei etlichen anderen psychischen Schieflagen. Wenn sie länger…
2 months, 2 weeks ago
Selbst- Sabotage: Wie wir uns selbst im Weg stehen
Warum gehen wir ausgerechnet dann nochmal "feiern", wenn die wichtige Prüfung ansteht? Warum machen wir lieber Schluss, als darauf zu warten, dass d…
2 months, 3 weeks ago
Wie "bedingungslos" ist Liebe?
Kannst du wirklich bedingungslos lieben — oder ist das nur ein schöner Gedanke? Franca und Christian zeigen, warum beides gleichzeitig wahr ist. Bed…
2 months, 4 weeks ago
Wie Vincent sein Ohr verlor
Das kurze Leben des Vincent van Gogh
Achtung! : In dieser Folge geht es naturgemäß auch um handfeste Gewalt und Suizid. Bitte nicht mit kleinen Kind…
3 months ago
Woran hängst du deinen Selbstwert?
In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, woraus sich unser Selbstwertgefühl speist, warum es bei vielen von uns so stark vom Urteil an…
3 months, 1 week ago
Wann wird Shoppen zur Sucht?
„Ich kauf mir was. Kaufen macht so viel Spaß!“ heißt es in einem Song von Herbert Grönemeyer. Was aber, wenn der Einkauf nie benutzt wird und sich K…
3 months, 2 weeks ago
Die psychotherapeutische Versorgung in der Krise
Interview mit Dr. Enno Maass
Zum 1. April 2026 hat der Erweiterte Bewertungsausschuss beschlossen, die Vergütung ambulanter psychotherapeutischer Lei…
3 months, 3 weeks ago
Immer in Sorge, ständig wachsam? Die Generalisierte Angststörung
Immer in Sorge, ständig wachsam? Die Generalisierte Angststörung
Das Gefühl ist gar nicht so selten: schon beim Aufwachen irgendwie in Sorge sein, o…
3 months, 3 weeks ago