Podcast Episodes

T4 E25 Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?

Season 4 Episode 25

Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa.
Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. Empezamo…

6 months, 1 week ago

El arte de decir que no

¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos?
Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfr…

6 months, 1 week ago

T4 E24 Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?

Season 4 Episode 24

Agorafobia: cuando salir se siente imposible...
Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, e…

6 months, 2 weeks ago

Una visualización especial: respira hondo y acompáñame

✨ Hoy quiero invitarte a un viaje distinto. Una visualización breve, íntima y poderosa, que me emociona muchísimo compartir con vos.Sí, es Psicología…

6 months, 2 weeks ago

T4 E23 Abuso emocional: entender y sanar

Season 4 Episode 23

El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas.
Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto …

6 months, 2 weeks ago

T4 E22 La sombra: aceptar nuestros lados ocultos

Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconde…

6 months, 3 weeks ago

T4 E21 Herida de la injusticia: detrás de la rigidez...

Season 4 Episode 21

¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa cuando vivimos buscando la aprobación de los demás com…

7 months ago

T4 E20 Herida de la traición: volver a confiar

Season 4 Episode 20

Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nunca imaginaste. La traición es un puñal que atrav…

7 months, 1 week ago

T4 E19 ¿Quién cuida de ti mientras cuidas?

Season 4 Episode 19

Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, …

7 months, 2 weeks ago

T4 E18 Herida de la humillación: aprender a quererte

Season 4 Episode 18

Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes…

7 months, 3 weeks ago