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E92: El fracaso: la clave del éxito
Nadie murió por fracasar. El mundo sigue girando aunque fallemos. Además, si queremos ser buenos/as en algo, tenemos que estar dispuestos a fracasar. Saber aprovechar el fracaso para aprender es todo…
Published on 3 years, 2 months ago
E91: ¡Basta de victimismo! Toma las riendas de tu vida
Estar en rol de víctima es cómodo. Una “comodidad” incomodísima que no nos permite movernos ni cambiar las cosas. Proyectamos en los demás todo aquello de lo que nos cuesta hacernos cargo, viviendo u…
Published on 3 years, 3 months ago
E90: Cuidado con lo que crees
No todo lo que creemos es real. Nuestras interpretaciones fallan sistemáticamente. ¿Qué pasa si le creemos a todo lo que nuestra mente nos dice? ¿Qué tiene que ver esto con la felicidad? Exploramos e…
Published on 3 years, 3 months ago
E89: 4 predictores de infelicidad
¿Por qué nos cuesta ser felices? ¿Qué es eso que nos aleja de la felicidad? Hay 4 grandes predictores que, según la ciencia, allanan el camino para la infelicidad. Hoy te cuento cuáles son. Te dejo u…
Published on 3 years, 3 months ago
E88: ¿Por qué no somos felices?
¿Te preguntaste alguna vez si sos feliz? Vivimos buscando la felicidad, muchas veces, sin suerte alguna. ¿Qué tenemos que aprender de este concepto tan profundo para empezar a dirigirnos hacia él? A…
Published on 3 years, 3 months ago
E87: Autoconocimiento para la trasformación
“Yo ya me conozco lo suficiente” decimos todos. Dejame decirte que en realidad no es tan así. ¿Qué es esto del autoconocimiento que se escucha y lee por todos lados? ¿Es realmente tan importante sabe…
Published on 3 years, 4 months ago
E86: Diferentes enfoques en psicoterapia
El mundo de la psicoterapia es demasiado amplio. Es difícil reconocer cada enfoque. Muchas veces he escuchado preguntas como: “¿Cómo es eso de que hay muchos tipos de terapia? ¿Hay corrientes, escuel…
Published on 3 years, 4 months ago
E85: ¿Mi terapia está funcionando?
¿Alguna vez te preguntaste si tu proceso de terapia psicológica estaba funcionando o está bloqueado? ¿Si es realmente lo que necesitás, o lo mejor sería un cambio: de terapeuta, de enfoque, de discip…
Published on 3 years, 4 months ago
E84: Relaciones a distancia
¿Cómo es el amor a distancia? ¿Puede funcionar o estará siempre condenado al fracaso? ¿Qué podemos hacer para que tenga futuro? En este episodio te regalo aprendizajes claves para mejorar tu relación…
Published on 3 years, 4 months ago
E83: ¿Existe el amor para toda la vida?
¿Hay forma de saber si un amor durará por siempre? ¿Es posible enamorarnos sostenidamente para toda la vida? ¿Cómo se hace? En este episodio exploramos las etapas de todo vínculo amoroso, y reflexion…
Published on 3 years, 4 months ago