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83. SISTEMA INMUNE, cómo influyen tus HÁBITOS DE VIDA, con ALFONSO FERNÁNDEZ
Season 1 Episode 83
Alfonso nos explica qué relación hay entre un virus o una célula cancerígena y el sistema inmune, y cómo influyen nuestros hábitos Alimentación qué …
3 years, 6 months ago
82 ¿SODIO, POTASIO o MAGNESIO? DESCUBRE si la SAL es un VENENO peligroso o mineral IMPRESCINDIBLE
Season 1 Episode 82
Normalmente pensamos que la sal es mala, porque tiene mucho sodio, y lo asociamos a problemas de salud arterial o coronaria, tildándola de veneno pel…
3 years, 6 months ago
81. "ESTOICISMO PRÁCTICO" ¿QUÉ ES y QUÉ NO ES? con PEPE GARCÍA "EL ESTOICO"
Season 1 Episode 81
Hoy hablaremos de ESTOICISMO Pero el objetivo, no será solamente que entiendas lo que es y lo que no es, esta filosofía de vida sino sobre todo, ayu…
3 years, 6 months ago
80. NRF2, FACTOR NUCLEAR ERITROIDE 2 ¿Qué es? Dónde se encuentra? Cómo activarla?
Season 1 Episode 80
NRF2, FACTOR NUCLEAR ERITROIDE 2, es una proteína mágica que ayuda a proteger nuestras células para que no se dañen. Funciona como un escudo que pr…
3 years, 7 months ago
79. CIENCIA y PRÁCTICA en el proceso del entrenamiento, con NACHO MARTÍNEZ
Season 1 Episode 79
Hoy os traigo a Nacho Martínez, él es Ldo y Dr en ccafd, y si haces o te gustan los deportes de resistencia estás de enhorabuena, porque además de en…
3 years, 7 months ago
78. ADITIVOS alimentarios¿SEGUROS o PELIGROSOS para la SALUD?
Season 1 Episode 78
Son los aditivos seguros y podemos comer todo lo que queramos? O son peligrosos, nos hacen engordar y son responsables de enfermedades? El uso de a…
3 years, 7 months ago
77. KILIAN JORNET, la perfección metabólica... GRAN DEPORTISTA, MEJOR PERSONA
Season 1 Episode 77
Hoy traigo probablemente a uno de los mejores deportistas españoles de toda la historia, probablemente el mejor corredor de trail de la historia y un…
3 years, 7 months ago
76. ¿Qué INCLUYE la ETIQUETA NUTRICIONAL? DESCUBRE cómo se LEEN las ETIQUETAS de los alimentos REALMENTE
Season 1 Episode 76
El problema de estas etiquetas es que los que determinan como se llevan a cabo, no son profesionales de la salud, es la propia industria alimentaria …
3 years, 7 months ago
75. AITOR VIRIBAY, Nutrición deportiva según contextos fisiológicos.
Season 1 Episode 75
Hola a todos, hoy hablamos con Aitor Viribay Quizás no lo conozcas, pero hoy vas a ver que es especialista en nutrición deportiva y sobre todo en fi…
3 years, 7 months ago
74. ETIQUETAS NUTRICIONALES: Aprende a interpretar la INFORMACIÓN OCULTA
Season 1 Episode 74
Es muy normal que haya confusión en las etiquetas nutricionales, por ello te traigo un primer vídeo de una nueva serie, para poder aprender a interpr…
3 years, 7 months ago