Podcast Episodes

Afinal podemos comer ovos todos dos dias?

Nesta edição destaque para os ovos. Quantos e quantas vezes se devem comer ovos por semana? A nutricionista Mariana Chaves orienta-nos na procura das…

6 years, 11 months ago

Produtos 0% ou light são realmente saudáveis?

A nutricionista Mariana Chaves explica o que são produtos 0% ou light e os cuidados a ter na hora de os consumir.

See omnystudio.com/listener for priv…

6 years, 11 months ago

Como perder peso e mantê-lo

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 years, 11 months ago

Limão: vantagens e mitos!

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years ago

Ômega 3: para que serve, benefícios, como tomar

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years ago

Sardinhas: vantagens de as incluir na alimentação

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years ago

Estratégias para diminuir o apetite

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years ago

Jejum intermitente

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years ago

Snacks para a praia: o que levar e o que evitar?

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years, 1 month ago

Podemos quebrar a nossa rotina alimentar?

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 years, 1 month ago