Podcast Episodes
Back to Search
牙醫師公開最常見自費陷阱，這樣就診才不吃虧！Ft.黃斌洋【請問康健Ep.121】
你有過或聽說過這樣的經驗嗎？花了不少錢做牙套、牙齒美白，結果卻不如人意？今天請到暖男牙醫黃斌洋醫師，從臨床第一線帶大家破解這些常見的誤解與地雷，教你怎麼和牙醫師溝通，讓錢花得安心，效果也好！
>臨床上遇過最多人後悔的牙科自費選項是什麼？
> 同樣的牙科項目，價格落差卻非常大，怎麼分…
8 months, 3 weeks ago
「晨間充電正念練習」為自己注入能量，用平靜專注開啟新的一天【減壓練習室Ep.119】
早上總是匆匆忙忙，看著手機的工作訊息，一邊趕著出門，腦袋裡已經開始想著工作的事。也可能你剛醒來，還在試著整理心情，面對各種待辦事項？許多人的早晨總是像這樣忙亂地開啟，被生活和工作追著跑。
今天想邀請你，花 10 分鐘為自己做一份晨間充電練習，無論你是剛起床、在通勤的路上，或者要開始工作之前…
8 months, 3 weeks ago
夏日瘦身全攻略！新減肥藥、斷澱粉、喝檸檬水、吃辣...，專家破解復胖陷阱，一次講清楚【營養偵探社EP.17】
天氣轉熱，減重門診也跟著夯起來，你是否也在為了夏日體態而努力？各種五花八門的減肥方法讓人頭昏眼花，你是否擔心方法錯誤，越減越肥，甚至賠上健康？營養師張宜婷化身減重糾察隊，為你一一擊破常見迷思，帶你告別「溜溜球效應」！
✅這集你會聽到：
-「瘦瘦針」效果驚人？代價是什麼？適合誰用？新型減肥…
8 months, 3 weeks ago
吃藥沒效怎麼辦？破解憂鬱症新解方：非藥物療法rTMS是什麼？Ft.李正達醫師【醫Mail收信中 Ep.6】
你以為憂鬱症只能靠吃藥、做心理諮商？
現在有一種非藥物、無副作用的新療法：rTMS（重複經顱磁刺激）！
本集《醫Mail收信中》邀請 台北榮總精神部主任 李正達醫師，深入解析
00:38 rTMS 是什麼？怎麼讓「憂鬱腦」重新開機？
04:10 rTMS 是不是就是一種「非藥物…
8 months, 4 weeks ago
診間裡的性騷擾、觸診，醫病如何自保？Ft.張美玉泌尿科診所院長張美玉醫師 【癌症問康健 EP.123】
大家都說「醫者父母心」，但如果穿著白袍的人伸出狼爪呢？2025年5月，台大醫院爆出婦產科醫師對女患者以「性反應測試」為由，進行猥褻、指侵。婦產科、泌尿科皆是診治身體最私密的部位，診間最基本的程序與人員配置為何？病患該如何保護自己，預防或阻止受到侵犯？
✅這集你會聽到：
-白袍權勢性騷擾、…
8 months, 4 weeks ago
奧運隊醫出招！教你避開熟齡運動地雷，不傷關節更長久 Ft.林頌凱【請問康健Ep.120】
年紀大了，肌肉、關節、心肺功能可能不如從前，沒有做好準備就突然動起來，反而可能有運動傷害。熟齡朋友該怎麼開始運動？什麼強度最適合呢？
邀請到奧運隊醫林頌凱醫師，他長期擔任台灣國家代表隊隊醫，更是運動醫學和復健醫學雙專科醫師，讓他告訴你，怎麼動最安全、最有效益！
> 熟齡朋友貿然做運…
9 months ago
工作、關係卡關？先別急著解決問題，李崇義：真正的問題不是問題，而是你怎麼回應【減壓練習室Ep.118】
工作遇到卡關、關係出了問題，往往會認為，要趕快解決這些問題，但《你的問題不是問題》作者、薩提爾專家李崇義老師說：「有時候，問題本身根本不是問題，關鍵是你怎麼去看待、怎麼去回應。」
節目裡聊到很多例子，像是夫妻吵架、工作壓力、跟家人互動，其實都不是「要趕快解決」的問題，而是，你有沒有看到自己心裡的…
9 months ago
經痛忍一下就好？喝薑湯就能解？小心子宮肌瘤和肌腺症找上門，中醫破解痛痛迷思【營養偵探社EP.16】
「經痛喝薑湯就好？」「生完小孩就會不痛？」「肌瘤只能等開刀？」這些超常聽到的說法，其實可能是迷思！這一集【營養偵探社】，邀請中醫師瞿瑞瑩用最簡單的方式，分辨寒痛、熱痛、虛痛的不同，如何靠飲食與生活習慣幫助自己對抗肌瘤、舒緩經痛。
中醫師也特別提醒，有些狀況一定要儘快就醫。從年輕女生到熟齡女性，這…
9 months ago
如何生死兩相安？陪伴近萬人尊嚴離世的醫生，破除安寧照護五大迷思【癌症問康健 EP.122】
村上春樹曾說：「死不是生的對極形式，而是以生的一部分存在著。」意思是說，死亡本身就是生命的一部分，也是每個人無可避免的事情。即使根據2021年由杜克新加坡大學聯合醫學院，調查全球81個國家的「臨終病人死亡品質報告」顯示，台灣排名已是全球第三，但實際通往「善終」的道路，仍佈滿荊棘、充滿挑戰。
…
9 months ago
抗老從腸、腦開始！7大身體年齡檢測助你逆轉老化 Ft.劉輝雄院長【請問康健Ep.119】
台灣進入超高齡社會，失智人口超過35萬人，甚至還有數據說，未來20年，平均每半小時就會增加1位失智症患者。擔心身體、大腦都愈來都愈來老化，甚至有一天失智嗎？要怎麼預防或提早檢測？
這集邀請到輝雄診所院長劉輝雄醫師，他要告訴你，原來身體有7種年齡。
> 日本抗老化健診概念，身體有7大…
9 months, 1 week ago