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#375 ダイエット3年前スポーツを始めてから7キロ太りました…なぜ？
今日はご質問にお答えしました。 ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎心理カウンセリング https://www.bodyvoice-japan.com/心理…
4 years, 10 months ago
#374 最近綺麗になった生徒さんのこと
美は周りの人を幸せにしますね。 ボディラインの美しさもそこに当てはまります。 ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎心理カウンセリング https://www…
4 years, 10 months ago
#373 67歳。高血圧の薬やめられました。
血圧の薬をやめられたという67歳女性の話からの、それに触発された母の話です。 最後の最後にいったのは「掃除」です。思考の掃除ってことです。 ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイ…
4 years, 10 months ago
#372 美尻トレーニング 効果がない理由
#371の続きです！ ■Instagram https://www.instagram.com/bodyvoice.japan/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd35…
4 years, 10 months ago
＃371美尻トレーニング お尻に効いてないのは何故？
動画は下記のいずれかからみてみてね！ 【各種SNS】 それぞれ情報配信しています。 ■Instagram https://www.instagram.com/bodyvoice.japan/ ■Twitter https://twitter.com/MeguStudy ■TicT…
4 years, 10 months ago
#370ダイエットQ:夕食後に少しだけ食べたくなります
「ゆっくり過ごす夜は、夕食後に少しだけ食べたくなります。＂許される間食＂は何かありますか？（女性・40代）」 健康体力づくり事業財団の「健康づくり No.521 」2021年9月号 健康づくりQ＆A より の質問に、ダイエット心理学の講師という観点から開設しました。 ＊＊＊BodyVoice me…
4 years, 10 months ago
#369 美のオーラ研究〜アイメイク〜
目元で人って印象大きく変わりますよね。 情報あったら教えてくださいね♪ ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎心理カウンセリング https://www.bo…
4 years, 10 months ago
#368脚が細くなる動画に気を付けろ
ちゃんとわかってやらないと、体を痛めたり、美ボディとは遠ざかってしまったりすることがあるので、気をつけなければいけません。 私も一つの動画にわざわざ拮抗筋のトレーニング入れないですしね。 コメントに終わったらストレッチやりましょう、とは書くけども。 だからこそ、個人がトレーナーをつける時代でもある…
4 years, 10 months ago
#367 小顔になる為に肩幅を広くするという件
あくまでも私の好みで話してます。 人それぞれなので、自分の好みでいいと思います！ ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎心理カウンセリング https://w…
4 years, 10 months ago
#366 理想の背中を考える
理想の背中は人によって違うので、どうなりたいかを考えることが最初のスタートですね！ ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ▶︎ダイエット心理学 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎心理カウンセリング https://…
4 years, 11 months ago