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#464痩せたいけど運動嫌い！辛いことしたくない。
痩せたいけど運動が嫌い！辛いことしたくない！汗をかきたくない！そんな言葉をまた頂きました。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニン…
4 years, 3 months ago
#463本日健康診断に行ってきました。
今日は健康診断でした。でも実は昨日超寝不足だったんです… ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験あります ht…
4 years, 3 months ago
#462桜の時期に毎年すること
桜から咲くのをきっかけに、毎年自分でやってることがあります。皆さんはこういうきっかけ、何かありますか？ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナ…
4 years, 3 months ago
#461女である事が当たり前であるが故の怠慢に自省
昨日ブログに書いた 「はるな愛さんの講演会で学んだこと」 https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12733506745.html のパート2です。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoi…
4 years, 3 months ago
ダイエット心理学インナーチャイルドダイエット講師たちの本音トーク
今回はフラクタル心理カウンセラー＆ダイエット心理学インナーチャイルドダイエットの講師である高橋真美子先生をゲストにお招きしました。 ダイエット心理学講師同士ならではのダイエットにまつわる本音トークをお楽しみください。 ■真美子先生のブログ https://profile.ameba.jp/ameb…
4 years, 3 months ago
#460どっち本当に効率的？壮絶ダイエットvs運動不足解消でダイエット
本当の意味で効率的なダイエットって、壮絶なダイエットでしょうか？それとも運動不足解消レベルのダイエットでしょうか？ 今までの経験上の話にはなりますが、私の意見を述べました。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan…
4 years, 3 months ago
#459自己肯定感と美しさの関係
皆さんは自分で自己肯定感が高いと思いますか？それとも低いですか？ 実は自己肯定感はダイエットの成功や美しさと関係があります。 自分を振り返りながら聞いてみてくださいね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.c…
4 years, 4 months ago
#458まず、「実はダイエットしたくない」と思っている自分に気づく
ダイエットしたいと思っていても、なかなか痩せない、なかなかダイエット出来ないなら、これをチェックしてみて！ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パー…
4 years, 4 months ago
#457断食ホテル
太った根本原因を解決しましょう、という話。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験あります https://w…
4 years, 4 months ago
#456 トレーニング後にソイジョイ食べてた旦那さんの話
旦那さんがトレーニング後になぜソイジョイを食べていたのか？ということからの、ダイエットのお話です。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルト…
4 years, 4 months ago