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#473 ○○歩きでヒップアップせよ！
ヒップアップにオススメの「○○歩き」についておはなししました。やってみてね！ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初…
4 years, 3 months ago
#472成功者の脳をインストールせよ！〜ダイエットもお仕事も〜
仕事とダイエットの成功者の脳をインストールする、ということについてお話ししました。 ■MBIPについて https://taw.ac/mbip/ ■ダイエット心理学について https://bit.ly/34zvgNt --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます…
4 years, 3 months ago
#472フィットネスウエア好きなブランドは？
皆さんの好きなフィットネスウエアのブランドもコメント欄で是非教えてね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験…
4 years, 3 months ago
#471やっても効果のない筋トレにならない為には
今日同じ話をお二人に話しました。人間の意識と体の仕組みに沿ったエクササイズで効率的に効果的に体を引き締め、ダイエットにつなげてくださいね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談…
4 years, 3 months ago
#470幸せホルモンを味方につけてダイエットを成功させよう！
第一部：幸せホルモンとダイエットの関係 第二部：幸せホルモンとは ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験ありま…
4 years, 3 months ago
#469今年の健康診断の結果が出ました
#463本日健康診断に行ってきました の続きです。今年の健康診断の結果は… ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回…
4 years, 3 months ago
#468アラフィフでも美尻な生徒さんの話
女性が気になる体の部位トップ3といえば ・お尻 ・二の腕 ・お腹 今日はココ一年くらい前からとても美尻になった生徒さんのお話をもとに、美尻作りでまず最初に大切なこと、を話しました。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-j…
4 years, 3 months ago
#467 45歳の壁？
45歳は壁なのか？色んな考えがあると思うけど、考えは「自由に選べる」ということを忘れないでいたいね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナル…
4 years, 3 months ago
#466モデルさん達の体力づくり
年を重ねても、いや重ねるほどに美しく♡ 参照:Oggi 2022年5月号 https://amzn.to/3qRGZmF ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット…
4 years, 3 months ago
#465モデルさん達の食生活〜夜遅くなった時〜
参照記事：Oggi 2022年5月号 p118 https://amzn.to/3qRGZmF 見てみてね！ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パ…
4 years, 3 months ago