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#503バナナは太らないは本当か？
調べる癖と基礎知識は大事だよー ■カロリーslismのバナナはこちらから https://calorie.slism.jp/107107/ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談…
4 years ago
#502姿勢がくの字で歩いていないか？〜チェックしてね〜
くの字になって歩く人を見聞きしました。 姿勢が悪いことには、メリットがないよね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得…
4 years, 1 month ago
#501ガジュマル丸坊主から学んだこと〜剪定を応用する〜
ガジュマルの剪定をして学んだこと。 これまでも思考の剪定はしてきましたが、改めてブラッシュアップ＆バージョンアップしようと思いました。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ …
4 years, 1 month ago
#500 3COINSのスライドトレーニングディスク
スライドトレーニングディスクを使った動画はこれから作成してInstagramにアップします⤴️ 公式LINE、本日は「タンパク質の消化」についてです😍 公式LINEおともだち追加はこちらから 👉🏻https://lin.ee/gntlZga ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談…
4 years, 1 month ago
#499「小さなひと手間美容」のススメ
ヘアケアで小さなひと手間をやってみて、その大切さを実感しました。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験ありま…
4 years, 1 month ago
#498ヒップアップ1ヶ月に2回10分だけ
私の指導もうまいってことで笑😋 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験あります https://www.bod…
4 years, 1 month ago
#497体ってすごい！と思った話
体ってすごい！ すごい体を大事にしよう！ 思った話。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験あります http…
4 years, 1 month ago
#496私が経験した女性特有の健康課題〜生理に関するアレコレ〜
次回以降に月経随伴症状が改善した理由をお伝えしますね。 ■経済産業省 フェムテックを活用した働く女性の就業継続支援 https://www.meti.go.jp/policy/economy/jinzai/diversity/femtech/femtech.html ＊＊＊megu's lesso…
4 years, 1 month ago
#495ダイエット雨の日を大切に〜チャンスに変える〜
雨のメリットを最大限に使おう。 どんなメリットがあるか教えてね。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験ありま…
4 years, 1 month ago
#494スリコのトレーニンググッズが可愛い件♡
揃えたい可愛さ！何が可愛いって、色！ 女子ウケするのではないかな？🤔 運動苦手な方もこれなら始められるかも！ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パ…
4 years, 1 month ago