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#544生理前お腹空くタイプ？そんな時何食べてる？
皆さんは生理前にお腹が空くタイプですか？ 今回は生理前お腹が空いた時の話です。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 http…
3 years, 10 months ago
#543若くて痩せてても糖尿病の危険性！？
「エネルギー摂取量が少ない、身体活動量が低い、筋肉量が少ない」が特徴だそうです。 学校法人順天堂サイトより https://www.juntendo.ac.jp/news/20210216-01.html 本当に気をつけましょう。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談…
3 years, 10 months ago
8/29の終礼〜今年の桃、驚きの値段だった件〜
お客様に得してもらって本当に良かった！ ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 https://is.gd/L0UbMU ▶︎フ…
3 years, 10 months ago
8/29の朝礼
おはようございます😃 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ…
3 years, 10 months ago
#540ダイエット情報収集で気をつける事
なかなか痩せないなら収集してる情報が違うのかも。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 https://is.gd/L0UbM…
3 years, 10 months ago
#539え？肝臓からインスリン出てる？！基礎知識が大事な理由
「肝臓からインスリンが出ています」という記事を見つけました。これ間違いなのわかりますか？ ダイエットも健康作りも基礎知識がないとこんなデメリットがありますよ、という話。 ■公式LINE 9月から肝臓 友だち追加はこちらから https://lin.ee/gntlZga ＊＊＊megu's less…
3 years, 10 months ago
#538怪しいダイエットで代謝ダウン、結局太りやすい体に…
ダイエットと健康の賢者になろう。 読んでみてね笑 心理学・行動経済学等の著名な研究論文が次々に追試失敗【心理学】 https://note.com/s1000s/n/na0dbd2e8632d ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsm…
3 years, 10 months ago
#537痩せない人がよく使う良くない口癖「○○だからやだ」
まずはこの言葉を口で、もしくは、口に出さなくとも頭の中で言ってないか確認しましょう。気づいたもん勝ち！直せます。 効果的なアファメーションに関してはこちらから https://youtu.be/LRzHJyi006o ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https:…
3 years, 10 months ago
#536季節の変わり目、体調コントロールどうする？
✅読んでね！ 失敗しないために土台から学ぶ！ 【Domaniオンラインサロン ダイエット部】始動 https://domani.shogakukan.co.jp/755323 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナ…
3 years, 11 months ago
#535ダイエットと老後〜長い目で見たいよね〜
普段から考えている人は少ないと思うけど、現実的に知っておいた方が良いこと。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 https:…
3 years, 11 months ago