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左の股関節が修正ポイント！〜歩く姿勢を直す〜
最近自分の歩き方で良くないところに気がつき直しました。そうすると、結構同じような歩き方をしている人がたくさんいることにも気がつきました。皆さんも私のような良くない歩き方していないか、配信を聞いて是非チェックしてみてください。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中…
1 year, 5 months ago
#1081恥を捨てろ！！
先日のボイトレは私にとってとても衝撃的でしたので、シェアしました！是非お聞きください。 Instagramの投稿はこちら→ https://www.instagram.com/p/DFoYnGkTjoI/?igsh=MWo0M3lzYXEzbHE0YQ== ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 …
1 year, 5 months ago
#1080ハーブティの話と脳の古い回路の話
最近投稿したInstagramから「ハーブティ」の話、そして「脳の古い回路」の話をお届けしました。 ■公式LINEはこちらからhttps://lin.ee/SXYIiDA ■潜在意識書き換えプログラムはこちらからhttps://is.gd/oJzaqU ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初め…
1 year, 5 months ago
#1079ダイエット心理学でびっくり！何年も気が付かなかったこと
何年もインナーチャイルドダイエット講座を開催し、何度もテキストを読んでいたのに、全く気が付かなかったことがありました。びっくりです。。。 ■配信でご承知した書籍はこちら →『本当の愛と健康が手に入る 潜在意識レッスン』 https://amzn.to/40Erpfh #フラクタル心理学 ・ 🔹 …
1 year, 5 months ago
#1078早速スタート！美容新習慣！
#1067でお話しした「今年身につけたい習慣」。私の新美容習慣が早速決まりましたのでシェアしました。皆さんの「新習慣」も是非コメントやレターで教えてください！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 …
1 year, 5 months ago
#1077自分の後ろ姿を動画で見てビックリした話
今日は私が自分の後ろ姿、○○にビックリした話です。いやー！トレーニングの負荷変えよ汗。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたい…
1 year, 5 months ago
#1076かえって悪化する？！トレーニングメニューの重要性
来月95歳になる祖母。トレーニングメニューに疑問です。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → h…
1 year, 5 months ago
#1075人ってこんなに変われるんだなと思った話
人ってこんなにも変われるし、5年後10年後は全く別の人・全く別の人生になってるんだな、と改めて実感しました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） …
1 year, 5 months ago
#1074自分に自信をつけるには。
自分に自信をつけるには、「自分で自分を裏切らない、欺かない、決めたことを守る」ことなどが大切ですね。その上でじゃあどうするの？というと… ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（イン…
1 year, 5 months ago
#1073食料品の価格高騰と健康＆ダイエット
＊6:20のところ録音が変なのですが、ここは「大切に食べる」、「食べる」と言っています。失礼しました。 食料品の価格が上がりましたね。価格高騰を踏まえてダイエット＆健康作りについて、ふと思ったことをお話ししました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約…
1 year, 6 months ago