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#1139区別できていますか？ダイエットに成功する考え・成功しない考え
メンタル（潜在意識）を変えてダイエットに成功するために、まずは潜在意識の声を聞くこと。次にその声がダイエットに成功する考えなのか？成功しない考えなのか？を区別すること、ですね！ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 7/20講座予定 詳細 …
1 year, 4 months ago
#1138この一年の体力作りの成果が表れる夏が、来る
夏に向けての体力作り、今からでもやろう！ 夏バテせず、元気に過ごすためにこの3つを考えよう！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩…
1 year, 5 months ago
#1137口が開かない…耳が聞こえない…顎の硬さを根本解決！
先日のボイストレーニングの時に起こった「口が開かない！耳が聞こえない！」というトラブル。原因の一つを解説しました。そしてこれが私の更なるバージョンアップの機会となりました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2A…
1 year, 5 months ago
#1135ダイエットを邪魔する潜在意識の声を知れ
まずは知ること。そしてこの声に惑わされることなく、大人の自分が対処することが大切です。 ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 7/20（日）10:00〜17:00 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ⭐︎体験会も開催中 今すぐ体験 → https://is.gd…
1 year, 5 months ago
#1134ダイエットにヨーロッパ旅行に3回行けるほどお金を使ってきた
■聞いてみてね！未歩先生のスタエフ https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8 ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 7/20（日）10:00〜17:00 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ⭐︎体験会も…
1 year, 5 months ago
#1134ダイエット指導歴23年の私が絶対やらないダイエット
これを一般のリスナーさん向けに配信するか、メンバーシップで配信するか悩みましたが、、、私はこう思う、ということを伝えた方がいいかな、と思ったので、公開します。あとでメンバーシップに変えたらごめんなさい。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → htt…
1 year, 5 months ago
#1133ダイエット不要？現状維持や「このままでいい」という思いの落とし穴
「現状維持は衰退」とはこのこと。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.g…
1 year, 5 months ago
#1132凄い！こんなに早く体が柔らかくなるなんて！
正しく努力するとちゃんと結果がついてきますね！ Instagramはこちらからご覧ください→ https://www.instagram.com/p/DKS7XFJz0ag/?igsh=ZmdzejJqOHg0Nm15 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要…
1 year, 5 months ago
#1131卵を1日1個食べるのをやめることに決めた話
注意！コレステロールを含む食事によってLDLなどが上がるかは個人差があります。私のように気になる人や病院等で指摘を受けている人は気をつけてください。 ・ ■参照: 卵は1日何個食べても、コレステロールに影響しない？：コレステロールの大誤解：日経Gooday（グッデイ） https://gooday…
1 year, 5 months ago
#1130姿勢が悪くなるのを防ぐ〜体のバランス調整が大事な理由〜
放送内のInstagram投稿はこちら → https://www.instagram.com/p/DKJPWecvFcL/?igsh=YnR4ZWZrYjZuODI2 まずは落ちた筋肉を取り戻して、体をしっかり患部に負担なく支えられるようになることですね。 そして普段の私たちも利き腕利き脚・体の…
1 year, 5 months ago