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Michel Cymes insiste sur l'importance du lavage des mains
De nombreuses maladies sont évitables en insistant sur ce geste simple de la vie quotidienne.
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1 month ago
"Pensez à vous lavez les mains avant de manger", conseille Michel Cymès
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1 month ago
SOMMEIL 2/5: Michel Cymes prescrit la thérapie comportementale et cognitive
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une approche moderne et efficace pour traiter les troubles du sommeil : la thérapie comportementale et c…
1 month, 1 week ago
Comment apprendre à demander de l'aide ?
Qu'il soit financier, sentimental, administratif, un problème a toujours une solution mais elle passe souvent par l'intervention d'une tierce personn…
1 month, 1 week ago
Coronavirus : les conseils de Michel Cymes pour surmonter son anxiété
Plus d'un an après le début de la pandémie, son impact sur notre santé mentale s'intensifie. Comment surmonter cette période anxiogène ?
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1 month, 1 week ago
Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes sont…
1 month, 1 week ago
Michel Cymes : la douleur est un droit fondamental
Comment bien soulager les douleurs ? Pourquoi les muscles tremblent durant l'effort ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 20…
1 month, 1 week ago
Michel Cymes : "Pour combattre votre stress, étirez-vous"
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1 month, 1 week ago
Bruxisme : tout savoir sur le grincement des dents
Les dentistes voient de plus en plus de patients souffrir de grincement des dents. En cause : une hausse du stress liée à la crise sanitaire.
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1 month, 1 week ago
Insolite - Mémoire, stress, infections : Michel Cymes évoque les bienfaits du chant
Michel Cymes évoque les bienfaits du chant. Ils seraient multiples, insoupçonnés et confirmés par pléthore d'études scientifiques.
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1 month, 1 week ago