Podcast Episodes

いつもありがとうございます

この度の熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、ご心配、励ましのお言葉をいただき心より感謝申し上げます。

来週からは通常の漢方養生についてのお話をお届けします。水分補給、暑さ対策をしつつお過ごしください。

【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承ってお…

2 months, 2 weeks ago

とにかく体を冷やしたい時に選ぶべき味とは？

◆本日ご紹介した漢方薬

黄連解毒湯（おうれんげどくとう）

白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）

猛暑が続いております。暑さ対策を万全に、くれぐれもご自愛くださいませ🎐

【オープンお茶会のお知らせ】

・色々な中国茶を味わってみたい

・気分転換したい

・癒されたい

そんな皆様へ、入退室自由のオープンサロンお茶会次回…

2 months, 3 weeks ago

暑さ対策から一歩踏み込む漢方養生

◆本日ご紹介した漢方薬

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）

清暑益気湯（せいしょえっきとう）

六君子湯（りっくんしとう）

生脈散（しょうみゃくさん）

※西瓜は天然の白虎湯（びゃっことう）と呼ばれています。

梅雨も辛いが真夏の猛暑はホントに辛い！エアコンの適切な利用や水分補給、まずは危険な暑さから身を守ることが第…

3 months ago

梅雨の薬膳スープ・捨てる部分が大事

体が喜ぶ梅雨の養生薬膳スープのレシピをご紹介します！

※7/6の週のエピソードは、都合によりお休みさせていただきます。

【オープンお茶会のお知らせ】

・色々な中国茶を味わってみたい

・気分転換したい

・癒されたい

そんな皆様へ、入退室自由のオープンサロンお茶会次回は7月25日（土）・25日(日) の2日間、開…

3 months, 2 weeks ago

梅雨のスパイスと酸味の使い方・お腹に効く漢方薬

梅雨の中にも寒暖差、お天気や体調によって調味料も調整できたらいいですね♪

後半は梅雨に起こりやすいお腹の不調に選べる漢方薬をご紹介しています。

①六君子湯（りっくんしとう）

②参苓白朮散（じんりょうびゃくじゅつさん）

③ 藿香正気散（かっこうしょうきさん）

【オープンお茶会のお知らせ】

・色々な中国茶を味わっ…

3 months, 3 weeks ago

ホットフラッシュの漢方薬・「食間」の意味は？

自律神経と食事の関係、漢方薬の基礎知識についてもご紹介しています。

◆本日ご紹介した漢方薬

・ろくみじおうがん：六味地黄丸/六味丸

・ちばくじおうがん：知柏地黄丸

【オープンお茶会のお知らせ】

6月21日、入退室自由のオープンサロンお茶会を開催します！

場所：ル・サロン・シャンホア　目黒サロン

詳しいアクセスは…

3 months, 4 weeks ago

自律神経を整える養生・気象病と更年期症状の関係

早くも梅雨入りしました☂️気象病とも深い関わりのある自律神経を整える養生について、後半は更年期との関係についてお話しています。

【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINE…

4 months ago

気圧頭痛と漢方・運が悪い時の過ごし方

台風の影響が心配です🌀どうぞお気をつけてお過ごしください！

台風の前や梅雨時に多い頭痛によく使われる漢方薬をご紹介しています。後半は四柱推命のお話もしております。もし良ければ、聴いていただけると嬉しいです✨

※Podcast for creators の不具合なのか、いただいたコメントにお返事すること…

4 months, 1 week ago

毎日の舌チェックでわかること・オススメ薬膳茶

【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。

ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo

※ご…

4 months, 2 weeks ago

補うばかりじゃダメなんです・梅雨こそ生姜

5月だと言うのに既に猛暑で先が思いやられますが、夏野菜が豊富で美味しくなっていることが嬉しいですね🍅

【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。

セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけ…

4 months, 3 weeks ago