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[身體大公司]ep91
你們知道要怎麼增加血清素讓我們更快樂呢? 製造他們的原料叫做色胺酸，這只能從食物中攝取，而且血清素還跟讓你好睡的褪黑激素有關喔。
分享一個棉花糖媽咪最近聽到一個滿不錯的育兒節目：XL號育兒袋 https://linktr.ee/xlpouch
是由兩姐妹共同主持的，姐姐是兒美老師，妹妹是托嬰老師…
2 years, 5 months ago
![[睡前故事]ep548學校有隻大狐狸](https://d3mww1g1pfq2pt.cloudfront.net/Avatar/cl32ob2bb01l201wz0lj52zjh/1655170863348.jpg)
[睡前故事]ep548學校有隻大狐狸
當孩子遇到 #霸凌事件 該怎麼辦呢?
#繪本故事 中的情境，很容易讓孩子透過各種假設，去推演出，當自己遇到了這個狀況後該怎麼辦
爸爸媽媽可以多陪孩子做這樣的練習，告訴他們，遇到讓自已不舒服的事情，一定要說出來，尋求別人的幫忙
說話的聲音也是一種能量流，可以轉動一些低頻率的事件
嘲弄、欺負、辱…
2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep547小企鵝的祕密大冒險
爸爸跟小企鵝有個小秘密
不能跟媽媽說喔~~~
你們有跟爸爸或媽媽有甚麼小祕密嗎?
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2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep546不洗澡的臭臭熊
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2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep545城市裡的提琴手
很感謝我的媽媽，在我小時候送給我許多的書與音樂
這兩項寶藏陪伴了我走過三十幾個年頭，一生都極為受用
(但老實說小時候我常一把鼻涕一把眼淚地練鋼琴)
以前的老師跟父母都是嚴師嚴母，但是極愛我的
長大的我希望可以讓自己的孩子跟學生感受到我的愛也能享受文學及音樂的美好
發自內心的喜愛，更主動地去嘗試與學…
2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep544飛吧~老虎飛吧
堅持夢想~就會有很多人來幫忙你一起實現唷^^
棉花糖媽咪很幸運，想要教孩子做瑜珈，把脊椎保健的觀念分享出去
做著做著，就有同學、有好朋友、有家長來一起幫忙了
真的是很開心耶
兒童瑜珈報名表：https://forms.gle/BjsUGayJrHkWCukB8
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2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep543妳絕對不能讓大象開挖土機
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2 years, 5 months ago
![[身體大公司]ep90](https://image.firstory-cdn.me/Image/cl32ob2bb01l201wz0lj52zjh/io88bcG9MrLNhBFx7w3i4.jpg)
[身體大公司]ep90
泡澡好處多多~可以放鬆肌肉，增加代謝，釋放快樂賀爾蒙腦內啡喔
你們喜歡泡澡嗎?
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2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep542愛說謊的小鸚鵡(下)
說謊其實是人的天性
因為我們可能會因為害怕、害羞、想要、驕傲等等心理因素而說謊
簡單來說就是趨利避害
如何教導孩子勇於說實話或是為自己負責任
就需要一些時間跟耐心引導囉
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2 years, 5 months ago
[睡前故事]ep541愛說謊的小鸚鵡(上)
你們有說謊過嗎?
如果孩子說謊了該怎麼辦呢?
讓孩子聽聽故事，看看他會不會喜歡說謊的小鸚鵡XD
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2 years, 5 months ago