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Folge 21: Wie man gegen Long Covid kämpfen kann
Folge 21: Wie man gegen Long Covid kämpfen kann

Dr. Matthias Riedl: „Man muss das Immunsystem unterstützen.“ Welche Lebensmittel dem geschwächten Körper helfen können.


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2 years, 6 months ago

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Folge 20: Was die Spritze zum Abnehmen bringt
Folge 20: Was die Spritze zum Abnehmen bringt

Ernährungs-Doc Matthias Riedl über ein Medikament, das für Diabetiker gedacht ist, aber von etlichen Prominenten missbraucht wird. 

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2 years, 7 months ago

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Folge19: Warum Bauchfett so ungesund ist
Folge19: Warum Bauchfett so ungesund ist

Dr. Matthias Riedl erklärt, warum das Krebsrisiko steigt und mit welchen Lebensmitteln man gegensteuern kann


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Weitere Tipps für gesunde E…

2 years, 7 months ago

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Folge 18: Vegan oder vegetarisch – was ist gesünder?
Folge 18: Vegan oder vegetarisch – was ist gesünder?

Nicht alles, was unter diesem Label angeboten wird, ist empfehlenswert. Worauf man beim Einkaufen achten muss


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Weitere Tipps für gesunde …

2 years, 7 months ago

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Jetzt abstimmen - Deutscher Podcastpreis
Jetzt abstimmen - Deutscher Podcastpreis

Hallo ihr Lieben,


wir sind mit unserem Format für den Deutschen Podcastpreis nominiert worden und wir würden uns wahnsinnig freuen, wenn ihr für uns v…

2 years, 8 months ago

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Folge 17: Wie ungesund sind Proteinpulver, Fruchtzucker und Kohlenhydrate?
Folge 17: Wie ungesund sind Proteinpulver, Fruchtzucker und Kohlenhydrate?

Was Hörerinnen und Hörer wissen wollen. Ernährungs-Doc Matthias Riedl beantwortet in der „Sprechstunde“ dieser Folge Eure Fragen zu ganz vielen Theme…

2 years, 8 months ago

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Folge 16: Warum Hafer das neue Trendgetreide ist
Folge 16: Warum Hafer das neue Trendgetreide ist

Dr. Matthias Riedl erklärt, warum dieses Getreide wichtig für die Gesundheit ist. Für eine Gruppe von Menschen ist es fast lebenswichtig.


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2 years, 8 months ago

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Folge 15: Was Ernährung mit gesunden Gelenken zu tun hat
Folge 15: Was Ernährung mit gesunden Gelenken zu tun hat

Warum Zucker für den Bewegungsapparat schädlich ist und man sich trotz Schmerzen unbedingt bewegen muss, das erklärt Dr. Matthias Riedl in dieser Fol…

2 years, 9 months ago

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Folge 14: Raus aus der Zuckerfalle
Folge 14: Raus aus der Zuckerfalle

„Die Dosis macht das Gift“, sagt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Er erklärt, welche Alternativen ratsam sind.



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2 years, 9 months ago

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Folge 13: Wie man Kinder an gesundes Essen heranführt
Folge 13: Wie man Kinder an gesundes Essen heranführt

Früher gab es in fast jeder Schulklasse nur ein pummeliges Kind, heute ist schon fast jedes fünfte Kind dick, viele sogar sehr dick. Mit gravierenden…

2 years, 10 months ago

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