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Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen
Wer die Diagnose „Sie haben Krebs!“ bekommt und wer nicht, hängt auch mit unserem Lebensstil zusammen. Doc Esser und Anne besprechen in dieser Folge, was besonders schädlich ist und wie ihr euer pers…
Published on 4 months, 1 week ago
Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist
Yoga, Pilates, Tanzen - alles "nur Frauensport"? Von wegen! In dieser Folge räumen Anne und Doc Esser mit Klischees auf und zeigen, wie viel echte Fitness in Yoga und Pilates steckt. Außerdem spreche…
Published on 4 months, 2 weeks ago
Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?
Motten, Milben und Parasiten - die möchte sicher niemand um sich haben. Insektensprays und Co. versprechen schnelle Abhilfe, aber können unsere Gesundheit gefährden. Doc Esser und Anne erklären, wie …
Published on 4 months, 3 weeks ago
Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?
Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber …
Published on 5 months ago
Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele
Unser Darm ist die Heimat von Billionen Bakterien, die unsere Gesundheit weit über die Verdauung hinaus beeinflussen. Doc Esser und Anne erklären, wie entscheidend eine ausgewogene Ernährung für unse…
Published on 5 months, 1 week ago
Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?
Gerade im Winter fühlen wir uns oft energielos und ausgepowert. Trotzdem gibt es auch das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit. Und das, obwohl die Sonne uns Energie gibt. Doc Esser und Anne sprechen darü…
Published on 5 months, 2 weeks ago
Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben
Fast jeder und jede von uns kann Leben retten – beim Blutspenden dauert das nicht mal eine Stunde. Doc Esser und Anne sprechen über Blut-, Organ-, und Stammzellenspenden und räumen einige Mythen aus …
Published on 5 months, 3 weeks ago
Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung kann Betroffene im Alltag massiv einschränken und sogar tödlich enden. Anne und Doc Esser sprechen darüber, wie man die COPD im besten Fall verhindert, wie …
Published on 6 months ago
Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung
Nach der Pandemie leiden immer noch etliche Menschen am Post-COVID-Syndrom. Doc Esser leitet eine Post-COVID-Ambulanz. In dieser Folge bespricht er mit Anne, was man bisher über Ursachen und Symptome…
Published on 6 months, 1 week ago
Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken
Blasenentzündung nach Karneval? Das ist kein Spaß! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Du sie schnell wieder los wirst und was wirklich hilft. Außerdem: Tipps gegen Blasenschwäche und wie Du Dei…
Published on 6 months, 2 weeks ago