Podcast Episodes
Back to Search
🎄 Adventskalendertürchen 20 🎄 Kain, Abel und der Zucker – welche Stimme in dir isst mit?
Episode 266
Wie du den gierigen Anteil in dir entlarvst, deine wahre Natur stärkst und Schritt für Schritt zuckerfrei wählst.
„Du bist, was du isst.“ – Ludwig Fe…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 19: Intervallfasten & zuckerfrei
Episode 264
Wie Essenspausen den Geist klären
„Das Fasten erhebt die Seele, hält den Geist wach und macht den Körper gesund.“ – Thomas von Aquin zugeschrieben
W…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertüren 18: Das Gesetz der geistigen Gegenwerte
Episode 263
Wie deine inneren Bilder deine Zuckerfreiheit bilden
„Du kannst dein Leben jederzeit neu ausrichten – indem du beginnst, anders zu denken, zu fühlen…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 17 – Aus der Zucker-Dynamik aussteigen
Episode 262
Wie du dich aus kollektiven Süß‑Mustern löst und deine eigene Linie hältst.
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ – Antoine …
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 16:Reframing – wie du dich liebevoll aus der Zuckermatrix löst
Episode 261
„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutungen, die wir ihnen geben.“ – Epiktet
Willkommen im 🎄 Adventskalendertürchen 16 🎄 …
5 months, 3 weeks ago
Werde zur zuckerfreien Selbst‑Entwickler:in – Interview mit Jens Corssen
Episode 260
Wie du mit innerer Haltung, Seelennahrung und mentaler Stärke aus der Zuckermatrix aussteigst
„Man kann zum Boss seiner Gedanken werden – und dann ve…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 15 – Das Gesetz der beschleunigten Anziehung
Episode 259
Das Gesetz der beschleunigten Zuckerfreiheit: Warum jede kleine zuckerfreie Entscheidung dein neues Ich schneller in dein Leben zieht.
„Wir sind, was…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 14 🎄: Zuckerfrei und dein Vagusnerv
Episode 258
Wie dein Nervensystem deinen Heißhunger steuert
"Der Geist ist nicht vom Körper zu trennen." – Sören Kierkegaard
Willkommen im 🎄 Adventskalendertürc…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 13 – Folgst du deinem Herzverstand? 🎄💫
Episode 257
Wie dein Herz dir hilft, zuckerfreie Entscheidungen im Kopf zu treffen
Mut besteht darin, dem Herzen zu folgen, auch wenn der Verstand noch zweifelt…
5 months, 3 weeks ago
Adventskalendertürchen 12: Wie du Körper, Psyche und Geist richtig nähren kannst
Episode 256
Warum ganzheitliche Ernährung deinen Zuckerdruck senkt und dich wirklich satt macht
"Am wichtigsten ist, dass du dich selbst erkennst." – Sokrates
Wi…
5 months, 4 weeks ago