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EP31｜新年新目標！「目標解離」是否也可能成為一種選項？
Season 1 Episode 31
新年期間我們可能會被提醒要設立新目標，但除了設立新目標之外，是或許也可以檢視一下既有的長久目標？心理學家Gabriele Oettingen 的目標解離（goal disengagement）相關研究，告訴我們讓目標解離而找到新目標，可能與堅持目標一樣重要！！
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心理不…
3 years, 8 months ago
EP30｜應該要原諒嗎？過不去的坎還要過嗎？
Season 1 Episode 30
海外的華人也同樣有農曆新年的過年氣氛，一位熱愛傳統的青年，卻始終對於當年父母移民來美國的決定耿耿於懷，他認為父母當年的決定，帶給他人生巨大的轉變，這種不公平甚至讓他覺得無法原諒！生命中真的會有過不去的坎嗎？過不去了還要過嗎？
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3 years, 8 months ago
EP29｜如何面對人生的挫折？洪蘭老師回覆聽眾提問！ ft.洪蘭教授
Season 1 Episode 29
這集邀請洪蘭教授來回覆聽眾的提問，該怎麼教育班上的小朋友認識同學有智能障礙呢？人生的挫折該如何面對？面對嫉妒的心我們可以怎麼做？小大人般的親職化兒童又是如何？
洪蘭教授前去探訪台東的山地孩子，在他們身上看到了良好的教養，可能源自於他們共享文化！
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3 years, 8 months ago
EP29｜如何面對人生的挫折？洪蘭老師回覆聽眾提問！ ft.洪蘭教授
Season 1 Episode 29
這集邀請洪蘭教授來回覆聽眾的提問，該怎麼教育班上的小朋友認識同學有智能障礙呢？人生的挫折該如何面對？面對嫉妒的心我們可以怎麼做？小大人般的親職化兒童又是如何？
洪蘭教授前去探訪台東的山地孩子，在他們身上看到了良好的教養，可能源自於他們共享文化！
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3 years, 8 months ago
EP28｜新年新希望！需要訂定新年目標嗎？
Season 1 Episode 28
新年新氣象！未來節目上架時間將改成星期五下午5:00～大家還是可以依照方便的時間點選收聽喔！
新年新希望～希望對於人們來說非常重要，意義治療創辦人Viktor Frankl 認為人一生當中尋找生命的意義是人類活下去的主要動機來源！
心理學家Charles Snyder也提出提出了希望相關理論。如果…
3 years, 9 months ago
EP27｜情緒到底是我們的助力還是阻力？它的存在有必要或功能嗎？
Season 1 Episode 27
2022年的最後一集，永儀教授講到她長期探討的主題「情緒」！在年尾的時刻不妨用情緒來回首這一年，一年中有什麼重大情緒轉變的事件嗎？每個人情緒的感受有什麼不同？遇到情緒問題時網路上的資訊能幫助我們嗎？
節目粉絲專頁 🔍心理不用學 陳永儀
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3 years, 9 months ago
EP26｜凡事都有標準答案嗎？有標準答案以外的選擇嗎？
Season 1 Episode 26
是不是每件事都有標準答案呢？如果我跟別人都不一樣就是錯的嗎？永儀教授認為很多事情確實有標準答案，但許多的標準答案在無形中也侷限了我們，忘記思考標準答案以外的選擇，又或者是只相信自己的標準答案，而忽略了真正的答案。我們能透過練習來察覺自己是不是也有很多的標準答案！練習如何跳脫來思考！
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3 years, 9 months ago
EP25｜你真的樂於助人嗎？助人行為的心理學研究！
Season 1 Episode 25
最近碰到了一些事情，讓永儀教授感受到台灣最美的風景真的是人！大家都樂於助人，非常有人情味！但是樂於助人其實並不只是性格的影響，環境因素也佔了很大一部份！這也讓永儀教授想起心理學上助人行為的研究，其中著名的Kitty Genovese案件，為什麼會引起大家對助人行為的探討？影響助人的決定與行為又有哪…
3 years, 9 months ago
EP24｜獨立思考的能力重要嗎？需要嗎？ 可以培養嗎？ ft.鄭谷苑教授
Season 1 Episode 24
這集邀請我們熟悉的好朋友鄭谷苑教授，一起來談談「獨立思考」這件事！
在這個資訊爆炸的年代，各種真假消息四處散播，一個人能否獨立思考顯得越來越重要！但谷苑教授提出另一種看法，其實要不要獨立思考可以是一種選擇！不思考這麼多，也許還比較快樂！所以獨立思考真的重要嗎？那我們在日常生活中又要如何培養這樣的能…
3 years, 9 months ago
EP23｜「剖析愛情」的期末考！你覺得愛情是什麼？
Season 1 Episode 23
永儀教授在過往開過一堂「剖析愛情」的課，從生理，心理，社會的方面來探討愛情！學期初總會單刀直入的問同學什麼是愛情？在經過課堂中的學習後，期末考試的題目也就是同一題：「愛情是什麼？」許多同學在考卷上洋洋灑灑的發表自己所學與看法，許多內容不禁讓永儀教授會心一笑，就像一位情場老手的小大人般，但也有很多年…
3 years, 10 months ago