Podcast Episodes
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Enquadramento e Flexibilidade
Episode 37
Estamos a chegar à recta final de mais uma etapa e agora é preciso perceber o enquadramento e a flexibilidade que temos na mente. É importante saber …
3 years, 1 month ago
A Autogestão
Episode 36
Neste episódio vamos continuar a criar a melhor versão de ti direccionando a ser um autogestor eficaz!
Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místi…
3 years, 2 months ago
Jejum Emocional
Episode 35
Todos temos emoções incómodas e pesadas de negatividade. Hoje ensino-te a lidar com elas de forma rápida e eficaz.
Acompanha tudo no Grupo do Canal Po…
3 years, 2 months ago
Crítico Interior
Episode 34
Depois de perceber estados emocionais chegou a altura de aprender a lidar com a vozinha dentro da cabeça e aprender a ser um bom crítico interior.
Aco…
3 years, 2 months ago
Estados Emocionais
Episode 33
Regresso ao ponto onde ficamos e desta vez vamos explorar os estados emocionais, a importância e as peculiaridades essenciais que geram comportamento…
3 years, 2 months ago
História da Vida?
Episode 32
[EPISÓDIO ESPECIAL]
É um bónus de final de ano para comprovar e agradecer esta caminhada que fizemos em conjunto.
Desafio-te a tua abertura numa histó…
3 years, 3 months ago
Auto-consciência - Parte 3
Episode 31
Terminamos a senda sobre a auto-consciência da melhor maneira... a entregar mais um ponto para fazer um plano para viver em pleno.
Acompanha tudo no G…
3 years, 3 months ago
Auto-consciência - Parte 2
Episode 30
As dores de crescimento são de facto perfeitamente naturais e agora, depois de abordarmos a auto-imagem tínhamos mesmo de chegar à exploração cuidada…
3 years, 3 months ago
Auto-consciência - Parte 1
Episode 29
As dores de crescimento são de facto perfeitamente naturais e agora, depois de abordarmos a auto-imagem tínhamos mesmo de chegar à exploração cuidada…
3 years, 3 months ago
As Camadas da Auto-Imagem
Episode 28
Neste episódio vou falar-te das camadas da auto-imagem, ou dos teus vários EUS para depois terminarmos a explorar um exercício para a reprogramar.
Aco…
3 years, 4 months ago