Podcast Episodes
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#50.1 JUANI RUBIO
Entre risas y lloros, esta gran mujer a pesar de su enfermedad, nos regala un rato para recapacitar. Todo un mensaje oculto tras una charla entre dos…
3 years, 5 months ago
LA HOGUERA #50.4 RELACIONES SOCIALES Con David Moreno, Daniel Rodríguez y Vladimir Díaz
“No eres una croqueta, no puedes gustarle a todo el mundo”
¿En realidad debemos intentar gustarle a todo el mundo para ser más felices?
¿Dejamos de esf…
3 years, 5 months ago
LA HOGUERA #50.2 LESIÓN Y FRUSTRACIÓN Con Antonio Expósito, Antón Ruanova y Juan Valero
Las lesiones son periodos muy complicados para cualquier persona. Pero, ¿Qué es una lesión? Y sobre todo, ¿supone lo mismo para un deportista élite q…
3 years, 6 months ago
#49 LA ESCOLIOSIS TIENE SOLUCIÓN Con Diego Cano
No estamos preparados para entender el movimiento humano.
Por lo tanto, tampoco lo estamos para entender la disfunción del movimiento humano.
Pero co…
3 years, 6 months ago
CAPÍTULO #48 ALIMENTACIÓN CARNÍVORA Con Ana Ortega Ms Carnivore
Curar nuestra salud comiendo carne es la antítesis de todas nuestras creencias sobre la alimentación saludable y la prevención de enfermedades como e…
3 years, 6 months ago
La Hoguera 47 Respiración y Rendimiento con Eugenio López Recio
Nuestro especialista en la respiración, Eugenio López Recio nos explica detalladamente por qué el O2 y el CO2 son igual de necesarios en el proceso d…
3 years, 7 months ago
#46 Cómo mejorar tu SALTO VERTICAL con Víctor Téllez
No sólo por rendimiento o salud, el salto vertical es un gesto necesario por el tipo de fuerza a la que nos enfrentamos desde que nacemos hasta que m…
3 years, 7 months ago
La Hoguera #45 CARBOHIDRATOS Y CEREALES Con David Vargas Barrientos
La base de la pirámide nutricional nos recomienda desde hace 30 años comer cereales como fuente principal de energía y salud. David Vargas, especiali…
3 years, 7 months ago
#44 Club camaleón
El Club Camaleón nace con la misión de ayudar a aquellas personas que quieren llegar al nivel superior de energía vital. Este proyecto de entrenamien…
3 years, 7 months ago
#42 HÁBITOS ANCESTRALES PARA ATLETAS MODERNOS Con Antón Ruanova
Ayuno, “grounding” y exposición al frío. El ser humano no ha tenido tiempo de cambiar su origen biológico. Los hábitos que construyeron nuestro genom…
3 years, 7 months ago