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#74 DE PROFESIÓN, EJEMPLAR Con Sheila Avilés
Sheila es corredora de montaña profesional, dos veces campeona del mundo de skyrunning world cup y vencedora de la modalidad OCC en UTMB, la carrera …
2 years, 7 months ago
#73 HABLEMOS DEL SUICIDIO con Carmen Sánchez Alegre
Carmen Sánchez Alegre, superviviente del suicidio de su hermano Carlos de 25 años.
Ella tuvo que reinventarse como ser humano, tuvo que aprender a vi…
2 years, 7 months ago
#72 CROSSFIT GAMES con Xavier Osa
Los “Games” son el sueño de todo deportista de Crossfit, un deporte de altas demandas de fuerza, resistencia y capacidades atléticas y gimnásticas.
X…
2 years, 7 months ago
#71 EXISTEN DOS TIPOS DE PERSONAS con Víctor Téllez
Esta frase me caló profundo cuando, después de varios años, muchas conversaciones que tenía con personas que aseguraban que no tenían tiempo, no quer…
2 years, 8 months ago
#70 CREATINA Con Carmen Salas
¿Qué es la Creatina y para qué sirve?, ¿Para quién está recomendada y en qué dosis tomarla?, ¿Qué beneficios obtenemos de ella?, ¿Qué contraindicacio…
2 years, 8 months ago
#69 MENTE DE ÉXITO Con Pedro Vivar
El éxito es un concepto abstracto, para unos será tener una familia, para otros vivir en la montaña y para otros tener reconocimiento social. Pedro h…
2 years, 9 months ago
#68 SARI ARPONEN
Sari nos habla de la relación entre sistema inmune y microbiota, por qué están tan unidos y que impacto tienen en nuestras emociones. También nos exp…
2 years, 10 months ago
#67 ENTRENAMIENTO EN NIÑOS Con Roc Sala
Si tuviéramos que volver a nuestra niñez, ¿Qué tipo de ejercicio escogeríamos? ¿Qué entrenamiento necesitan nuestros hijos para tener mejor salud en …
3 years, 1 month ago
#65 ENTRENAR COMO VIVIR EN ADULTOS Y NIÑOS Con Darío Cuesta Hability room.
Ya quedaron muy atrás aquellos años del culturismo donde, decenas de máquinas con discos y poleas llenaban los gimnasios. Luego vino el Crossfit deja…
3 years, 1 month ago
#64 Corredor musculado ¿posible? Con Víctor Téllez
Cada vez existen más deportistas de resistencia que muestran un aspecto vigoroso y musculado. ¿Es este un factor limitante a la hora de tener un buen…
3 years, 2 months ago