Podcast Episodes
Back to Search
Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, gjester podkasten Hjernesterk for å snakke om hennes erfaringer med fysisk aktivitet. Med Ole Pette…
5 years ago
Aldersbegrensninger, lav puls og for trøtt til å mosjonere
Hjernesterk får stadig inn spørsmål fra lyttere. I episoden kan du høre svar på spørsmål om alder krever mer restitusjon og om alder er en begrensing…
5 years ago
Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen
Hjernesterk med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker med administrerende direktør i Amesto Account House Siri Nilssen om hjemmekontor og hvorf…
5 years ago
Pandemi, folkehelse, tvangstanker og kaldusj
Nye runder med tøffe tiltak mot Covid- 19 smitten viser hvor handlekraftige myndighetene er i tiltak mot pandemien. Hvorfor viser ikke de samme myndi…
5 years, 1 month ago
Mat og hjernes funksjoner
Ole Petter har nylig gitt ut boken «mat for hjernen» med ernæringsfysiologen Tine Mejlbo Sundfør. I episoden kan høre Ole Petter og Mads snakke blant…
5 years, 1 month ago
Kreativitet, vektnedgang og hvilepuls
Ole Petter og Mads oppsummerer hva som har skjedd med kreativiten til Ole Petter etter at han fikk gjennomført en liten skitur. Er det rart at store …
5 years, 1 month ago
Fysisk trening i finansbransjen
Podkasten hjernesterk er på besøk hos finansselskapet Pareto Securities for å snakke med CEO Christian Jomaas om fysisk trening, stressmestring og pr…
5 years, 1 month ago
Fra sofasliter til supermosjonist
Jann Post er en kjent og kjær sportskommentator i NRK for friidrett, langrenn og Mesternes Mester. I tillegg er han er ivrig løper som tok steget fra…
5 years, 2 months ago
Et personlig budskap om psykisk lidelse og bruk av fysisk trening
Podkasten Hjernesterk ble tagget i en post på Instragram. Innlegget var en personlig refleksjon om tidvis alvorlige psyiske utfordringer og hvordan b…
5 years, 2 months ago
Pandemi, pol- kø, balansert treningsiver og vaksine
Med nye smittevernstiltak og tilbakeslag med mutert korona- virus gir Ole Petter og Mads deg en liten gjennomgang av siste tids hendelser og priorite…
5 years, 2 months ago